Von der Leber ist mir nichts bekannt, nur bei einigen von Magen Darm Problemen und erhöhte Nierenwerte.
=>Aber die grundsätzlichen Ihnalte zu Creatin möchte ich in diesem Thread gar nicht erneut durchkauen. Wir haben dazu einen sticky Thread indem sich die gängigsten Meinungen dazu wiederfinden.
D.h. hier die grundsätzlichen Diskussionen nicht mehr führen.
Hier war nur die Frage ob es für einen Anfänger sinnvoll ist und das wurde geklärt. |