Thema: Wieviele Sätze?
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #5  
Alt 24-04-2007, 12:56
polderi polderi ist offline
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Boxen, Muay Thai, BJJ
  
Registrierungsdatum: 08.06.2004
Beiträge: 1.155
Standard
Supersatz?

Also 3 Sätze Klimmzüge und danach 3 Sätze Rudern.
Dann habe ich in meinem GK ca. 10 Übungen (zwei pro Muskelgruppe).
Mit Zitat antworten