hallo jungs,
habs mit ringen probiert,
hatte mich im standkampf enorm verbessert und auf mein körpergefülhl hatte es sich auch positiv ausgewirkt. Aber ich fand, das training war zuweit an meinen zielen vorbei ausgelegt.
-hab mir auch fehler angeeignet! auserdem ging es mir enorm auf die knie (schleimbeutelentzündung). bin hier leider auch an trainingszeiten gebunden
der judoklub bei mir um die ecke wahr mir zu lasch. die anderen haben schlechte trainingszeiten,
habs mit joga (Ashtanga) zum ausgleich probiert. bekommt ein top körpergefühl, wird flexibler und stärker. um das wirklich intensiv zu betreiben sollte man in einen kurs gehen.---- genau die zeiten
Peter´s Fazit: wenn 6mal die woche Grappling trainirst bleibt fast nur noch krafttraining! (effektiv - zeitlich unabhänig...) wollte mich lang davor drücken, aber seit einem monat zie ich es durch
