Die Idee mit periodisierung , um sich aus einem Plateau rauszuholen ist schon korrekt , nur wie schon gesagt , wird dein KS , eine starke progression...
Nur ganz kurz: HEMA ist ein bisschen ein Spezialfall. Es gibt verschiedene Wettkampf-Regelwerke, in der sich durchaus jeweils besonders erfolgreiche...
Zwei junge Männer die offenbar nicht weglaufen wollten (oder konnten(?) werden von einem 57jährigen
am Nachmittag vor einem Supermarkt erstochen, in...
Ich fand das schräg wie jede Dönerbude sich eine Holzhütte aus dem Baumarkt vor den Laden stellte, und Tests durchführte. Böcke zu Gärtnern gemacht....