Le Parkour lernen

[TriXer]

Kennt jemand gute tutorials ausm internet die anweisungen für Parkour geben?
Ich habe zwar welche gefunden die sind aber eigentlich eher schlecht als recht, da nichts wirklich ausführlich erklärt wird.

schickt einfach mal links rein die ihr gut findet bzw. welche die euch geholfen haben

[opperator]

mach ich doch glatt!!

http://www.parkour.de/moves/index.html

hf

[TriXer]

thxthx
naja gibts hier leute die traceur sind (Parkour machen)?
wenn ja, wie habt ihr angefangen, wie alt wart ihr und habt ihr alleine angefangen oder mit friends?

[opperator]

Ich habe eigentlich relativ spät angefangen mit dem Parkour. Mit 24.
Aber amn lernt sehr schnell wenn man aus einem KS/KK kommt, da gwisse körperliche Vorausetzungen schon vorhanen sind und nicht erst antrainiert werden müssen. Im Prinzip habe ich durch und mit einem Freund angefangen, und zwar im Winter da wir führ anderweitiges Training keine Halle bekommen haben. Die Grundtechniken wie z.B. Tash sind relativ schnell erlernt, da es rein um die Überwindung des eigenen Geistes geht.
Eine weitere gute Anlaufstelle ist www.urbanfreeflow.com.
Und uns findest du unter www.agitatio.org
Unter www.parkour.de gibt es auch eine Suchmaschine für Traceurs, fallst du jemanden in deiner Gegend suchst.

also hf

[TriXer]

thx für die antwort... und wie oft in der woche biste als traceur unterwegs?
kannste mir evtl equipment empfehlen?
und gabs schonmal verletzungen bei dir oder deinem kumpel?

[opperator]

ein bis zweimal die Woche würd ich sagen, da meine "Hauptsportart" immernoch Capoeira ist
ABer wie du ja weist ist Ausdauer auch im KK/KS sehr wichtig und Anstelle des normalen Laufens drehen wir halt eine Runde Parkour
equiptment? JA anständige Laufschuhe, auf urbanfreeflow haben sie einige Tests über Schühe. Ich persönlich benutze die Adidas Nova Trail weil ich auch gerne im Wald unterwegs bin und dieser in Tirol zum glück noch zur Genüge vorhanden ist Mein Kollege benutzt die normalen Nova und die sind seiner Meinung nach recht angenehm.
Größere Verletzungen hatten wir noch nicht, nur die üblichen kleinen Kratzer und Schürfwunden, die Selbsteinschäzung ist halt sehr wichtig. Wenn du mit Leuten unterwegs bist, die das als Mutprobe sehen bist du mit den falschen unterwegs.

[TriXer]

hmm nee ich bin eher der vorsichtige typ...kann mich glaub ich ganz gut einschätzen.. was ich mich aber frage ist...wie hält man sich z.b. an kanten fest die einen 90° winkel haben...da hat man doch kaum halt oder? und wenn man sich leicht mit den beinen abstößt um schwung zu bekommen, dann rutscht man doch weg... meidet ihr solche kanten evtl?
und klettert ihr auch manchmal auf privathäusern herum...vor meiner haustür sind ne menge häuser die n flaches dach haben...perfekt für einen traceur ;-)

[jauu]

UF ist kein Parkour!!!!! Wollt ich nur nochmals klarstellen. UF hat absolut nichts damit zu tun.
^^

Ja ich hab dir ja schon meine EIndrücke geschrieben, TriXer. Also von Privathäusern soltest du dich als Anfänger erstmal entfernen, denn wenn die Bewohner das sehen, rufen sie gleich die Polizei und erklär denen dann mal was LeParkour ist
Zu deinem Problem erstmal versuchen irgendwie dich festzukrallen und dann wenn du hoc möchtest, versuch dich so abzudrücken, dass du eine Arme aufstützen kannst, hoffe ich hab das gut erklärt^^

dann noch viel erfolg

[opperator]

Achso? UFF ist kein parkour? wenn du meinst...

[jauu]

Nein ist es nicht. UFF hat zwar Elemnte des LeParkour, allerdings ist die ganze Gruppe absolut verhasst, außerdem sind das Briten
Zudem sind die KOllegen von UFF absolute Kommerzgeier und sehen die im LePArkour enthaltene Philosophie nicht. Und das ist nicht im Sinne des "LeParkourvaters".

Also von daher gehört UFF nicht zum LeParkour
Naja ist meine und auch die Ansicht von vielen Leuten

[opperator]

Ja wenn de meinst. Aber die Aussage "weil sie Briten sind" ist kompletter Schwachsinn. Trotzdem setzen sie sich sehr stark für den Sport ein. Ja ist schon richtig dass sie nicht die "ganz richtige" Philosophie dahinter verfolgen, aber auch David Belle lebt durch den Kommerz. So gesehen wäre der einzige der noch wirklich nach der Philosophie lebt, und der diese meiner Meinung nach auch ins Leben gerufen hat, Fucan. Aber eigentlich ist die Streiterei um dieses Thema sowieso nicht im Sinn dieses Threads, darum würde ich sagen wir lassen die Streiterei hiermit sterben und stellen das freundschaftliche Helfen wieder in den Vordergrund, da es jeden selbst überlassen ist was er daraus macht. Ich bin z.B. auch schon blöd angemacht worden als ich parkour als Lebenseinstellung definierte, was es für manchen sicherlich auch ist.

also peace

[jauu]

WORD!

Klar lebt er duch den Komerz,aber ich finde die UFF machen es nur deswegen. Aber wie du schon gesagt hast PEACE!
Achja und die Aussage mit den Briten war ja extra noch rangesetzt^^


SOOOO...
TriXer brauchst noch hilfe??

[TriXer]

hehe neee reicht erstmal
hab über parkour.de 4 traceure aus meiner stadt gefunden...sind auchnoch anfänger...ich denke ich gehe mal mit denen auf tour. einer ist 19, die anderen 16, 16 und 15 ...ist zwar n bissl strange weil die noch so jung sind (außer der eine) aber mal sehen wies so wird...wenn ich n kumpel von mir zum parkour bewegen kann mach ich das lieber mit dem.

naja danke für eure hilfe
noch eine frage...beachtet ihr immer die "90-grad-regel"?

[opperator]

Wenn es möglich ist schon, aber ich bin nicht unbedingt der Traceur der auf hohe Gabs geht, sondern eher für schnelles Überqueren von mittleren Hindernissen

[TriXer]

hmm ja...ich finde die catleaps auch so ziemlich am attraktivsten...mich interessiert schnell auf mauern oder dächer zu kommen... darauf möchte ich mich auch erstmal fixieren
hab n schönes video gefunden...ist auch n bissl trickerei dabei

http://video.google.com/videoplay?do...42196227308929