lotus sitz ohne hände - Kampfkunst-Board

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lotus sitz ohne hände

31-07-2010, 20:50

KKB-Userstatus: Beginner

Kampfkunst: nichts;habe aber schon vieles gemacht

Registrierungsdatum: 27.06.2009

Alter: 16

Beiträge: 33

lotus sitz ohne hände

Hallo Leute,
Wie komme ich in den lotussitz ohne Hände, also kann mir jemand Übungen dafür nennen, ohne hände kann icz ihn

Vielen dank im voraus

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