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Boxen Diskussionen rund ums Thema Boxen



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  #1  
Alt 02-02-2017, 11:25
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Boxen
 
Registrierungsdatum: 25.11.2016
Beiträge: 23
Standard Bizep schmerzt nach dem Tragen eines Sandsacks

Hey. Ich hatte gestern Box-Training und eigentlich lief alles glatt. Am Ende hin haben wir mitgeholfen Sandsäcke wegzutragen und bei einem großen und natürlich auch schweren Sandsack schien ich mich irgendwie am linken Oberarm verletzt zu haben. Ich dachte zuerst, es wäre lediglich die Reibung, aber es ist definitiv der Bizeps (bzw. drumherum) wo es schmerzt.

Ich erwarte natürlich keine Prognose von einem Arzt, aber ich denke, das wird nicht nur mir mal passiert sein. Hat jemand Erfahrung damit und weiß in etwa, wie lange sowas zum verheilen braucht?

Danke im Voraus.
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  #2  
Alt 02-02-2017, 12:51
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Immunsystem
 
Registrierungsdatum: 18.04.2011
Beiträge: 2.024
Standard

Ohe zu wissen was du konkret hast, kann man schlecht irgendwelche Ratschläge geben
__________________
it's not about how hard you can hit
it's about how hard you can get hit and keep moving forward
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  #3  
Alt 02-02-2017, 13:37
Benutzerbild von Dastin
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Kyokushin Karate bei Randori Pro Spandau
 
Registrierungsdatum: 25.12.2014
Ort: Berlin
Alter: 23
Beiträge: 1.200
Standard

Arzt wird da sicherlich genaueres wissen. einfach zum sport arzt gehen, und ihn es untersuchen lassen
__________________
Schmerz ist nur ein Anreiz noch mehr zu geben.
OSU
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  #4  
Alt 02-02-2017, 14:21
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: amateurboxen
 
Registrierungsdatum: 14.02.2016
Beiträge: 36
Standard

Sieht dein Bizeps optisch deutlich anders aus?
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  #5  
Alt 02-02-2017, 15:27
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Karate, Kickboxen, MMA, SV
 
Registrierungsdatum: 21.01.2017
Ort: irgendwo in Österreich
Alter: 28
Beiträge: 89
Standard

Kann sein, dass du dir den Muskel leicht überdehnt hast oder so etwas.
Mein Bruder hatte das mal beim Arbeiten. Er hat einen stinknormalen Ziegelstein aufgehoben und hatte dann einen stechenden Schmerz der nicht mehr aufhörte.
Bei ihm war es aber so schlimm, dass er nicht mehr weiter Arbeiten konnte.

---> Muskelfaserriss
Er war auch bei Arzt damit.

Kannst du die Hand im Alltag ohne große Schmerzen gebrauchen?

Würde dir ebenfalls einen Arzt empfehlen.
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  #6  
Alt 02-02-2017, 15:55
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Boxen
 
Registrierungsdatum: 25.11.2016
Beiträge: 23
Standard

Erst mal danke für die ganzen Antworten^^

@rechtslinks Schätze nein.

@Redfield_AUT Ich kann den Arm auf jeden Fall benutzen, aber wenn ich etwas mit einem spürbarem Gewicht trage, schmerzt mir der Bizeps. Es ist aushaltbar, aber bemerkbar.
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  #7  
Alt 02-02-2017, 19:49
Benutzerbild von Björn Friedrich
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Friedrich Jiu Jitsu - Kampfkunst nach biomechanischen Grundlagen
 
Registrierungsdatum: 02.09.2001
Ort: Rhein-Main Gebiet
Beiträge: 6.178
Standard

Also einen abgerissenen Bizeps würdest du fühlen, da bin ich sicher.:-)

Aber um sicher zu gehen, einfach kurz zum FACHKUNDIGEN Orthopäden und dann hast du Gewissheit.

Ansonsten kann es von Muskelkater bis zur Zerrung alles sein, von daher bei Unsicherheit zum Doc.
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  #8  
Alt 03-02-2017, 13:32
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Boxen
 
Registrierungsdatum: 25.11.2016
Beiträge: 23
Standard

Ja, gerade nachdem Boxen ist Muskelkater auch nicht unwahrscheinlich
Vielen Dank für Eure Antworten. Ich warte noch die nächsten Tage ab und entscheide mich dann. Bis dahin sollte jeder Muskelkater verschwunden sein^^
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  #9  
Alt 03-02-2017, 15:28
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: amerikanisches Boxen.
 
Registrierungsdatum: 21.07.2015
Ort: Frankfurt dribbdebach
Alter: 27
Beiträge: 92
Standard

Kannst ja etwas zur Heilungsunterstützung tun.
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