Doofe Angewohnheit: In den Schlag reinlehnen

[DerGroßer]

Ich sparre öfters mal mit Boxern und merke das ich um mehr Reichweite und den ganzen Körper hinter die Schläge zu bekommen oftmals in die Schläge reinlehne. Ein guter Boxer kontert mich dann broblemlos aus.

Wie habt ihr euch das abgewöhnt?

[TigerWarrior]

Das ist gar nicht mal so schlecht, bei einem Angriff ist es immer besser, wenn du zu Gegner gehtst, und nicht ausweichen, so kannst du ihn besser kontrollieren, wichtig dabei ist eine gut Deckung.

[Harrington]

Zitat von TigerWarrior Das ist gar nicht mal so schlecht, bei einem Angriff ist es immer besser, wenn du zu Gegner gehtst, und nicht ausweichen, so kannst du ihn besser kontrollieren, wichtig dabei ist eine gut Deckung.

[DerGroßer]

Naja, wenn einer gute Haken beherrscht ist das mehr als schlecht, weil man sich dann voll in die Hake lehnt...

[Trinculo]

Liegt oft daran, dass man sich nicht nahe genug an den Gegner herantraut. Man kann z.B. mal versuchen, überhaupt keine geraden Schläge mehr zu verwenden, damit man gezwungen ist, sich sehr nahe an den Gegner heranzuarbeiten. Immer in Kooperation mit dem Sparringspartner

[Raging Bull]

Zitat von Harrington

So gings mir auch grad....

@Großer
Wie ist denn üblicherweise die Gewichtsverteilung in deinem Stil?

[DerGroßer]

Ich versuche idR 50/50 (shuffle) , nutze aber auch gerne "Falling Steps".

[Klaus]

Da gibt es aber reichlich Leute die sich ordentlich in ihre Schläge vorlehnen, da kommt es nur darauf an den richtigen Moment zu erwischen und ggf. vorzubereiten.

[mykatharsis]

Wenn man trifft, kann man sich auch reinlehnen. Wenn man nicht treffen kann, dann muss man laufen.

[Onkel_Escobar]

Das kannste schön am Sack und mit Pratzen trainieren. Einfach ganz gezielt darauf achten und vom Partner Feedback einfordern.
Also so mache ich das immer, wenn mir ein Defizit auffält, dann arbeite ich verstärkt selbst daran. Nehme mir dann vor das ganze Training verstärkt darauf zu achten. Beobachte meine Bewegunsgabläufe, schau ab wann es falsch läuft, beobachte andere im Training die es besser machen und versuche zu verstehen was ich falsch mache und das dann selbst ausmerzen.
Ist halt oft sehr schwer, weil jeder seine eigene Körpermechanik hat und nur weil es der eine so macht, heisst noch lange nicht, das es bei Dir auch so funktioniert.

[HellToKitty]

Versuche deine Schrittarbeit zu verbessern. Wenn du dich zu weit nach vorne lehnst, dann hast du es versäumt einen kleinen Schritt nach vorne zu machen. Versuche mit z.B. einer einfachen Jab/Punch Kombination in den Gegner hinein zu gehen. Kleiner Schritt nach vorne mit Jab. Hinteres Bein ein wenig nachsetzen, Punch. In der Theorie klingt das einfach aber das kann schon etwas brauchen bis man es lernt. Ist halt alles leichter gesagt als getan.