wochenplan zum boxen

[iron sezgox]

Zitat von andreas_p Ich Glaube das ist noch gefährlicher wegen der extremen Federung des Balles wenn du da falsch schlägst das müssen ja extreme Schmerzen sein ! Ausreden kannst du ja garnicht schlage auf Kopf oder Körper simulieren trainier doch mit einem Partner der die Pratzen hin halt oder wenn nicht soll dein Partner sich Handschuhe abziehe und da schlägst du gegen einfach gegen ein Ball Boxen bringt nix

die bälle sind platt.
aber ich finde es blöd das es da keine boxsäcke gibt hmm.