Gewichtsweste/Gewichtsmanschetten

[Maaiky]

Guten Tag auf der Suche nach Gewichtsmanschetten war ich verblüft wie viele schlechte bewertung manch Manschetten aufgrund zu großer größen undhandlichkeit etc. bekommen haben.

Könnt ihr Mir welche empfehlen?
Ich such eine Gewichtsweste mit erweiterbarem Gewicht ab 10kg.
Manchetten für Fuß bis 5kg
Und für die Hände 2-3Kg

Möglichst preiswert!



Danke sehr

[LohanDisciple]

Guten morgen.

Empfehlen tu ich dir gerade mal manschetten für die arme.

Warum?

Mehr gewicht bringt Dir mehr Belastung für die Gelenke! vor allem in Knie und Füssen!
bei kurzweiligen übungen kann man es gebrauchen. aber bitte nicht auf die Dauer.

Joggen gehen soltlest du damit also sicherlich nicht!

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Sonst solltest du noch darauf achten, dass der inhalt z.b Sand ist und nicht ein metalisches pulver. und falls doch, die dinger erst aufwährmen.

http://www.sport-tiedje.de/Gewichtsm...ten-2229060833


Gruss

LohanDisciple

[Ralph Leuthold]

Lass es sein, denk an deine Gelenke.

Gruss, Ralph

[Dschinghis]

Gewichtswesten sind absolut legitim, Mannschetten machen dir aber die Gelenke kaputt.

[Ralph Leuthold]

Dennoch halte ich davon nichts !!!

Gruss, Ralph

[Loomit]

Zitat von Dschinghis Gewichtswesten sind absolut legitim, Mannschetten machen dir aber die Gelenke kaputt.

Es kommt darauf an, für was sie dier TE benötigt.

Für BWE ist eine Gewichtsweste geeignet, für Audauertraining jedoch nicht.

Joggen etc. würde ich auf jeden Fall ohne Gewichte.