Judo wiedereinstieg

[domo77]

Hallo,

ich habe den 2.Kyu im Judo.
Meine Letzte Prüfung ist ca 15-18 Jahre her.
Ich bin seit einiger Zeit beim Jiu Jitsu.Jetzt bietet mir unser Jiu Jitsu Verein die möglichkeit mich in der Judosparte auf meine 1.Kyu (und später auch mehr) vorzubereiten (1 mal Pro woche neben dem JJ).
Das würde mich schon reitzen. da ich mir vorstellen kann irgenwann auch mal ehreamtlich als trainieren zu "arbeiten"

Wie würdet ihr da vorgehen?
ich muss ja für den 1.kyu auch alles aus den vorgegangenen Prüfungen können, da dies auch stichprobenartig abgefragt werden kann.

Ich habe irgendwie aber keinen bock bei 0 anzfangen...
Trainingsstand: Fitt, Fallschule und einige würfe kann ich schon wieder aus dem JJ.
Wenn man mir würfe zeigt, kann ich die ohne lange übungen wieder machen, da man nix wirklich verlernt...

was mir fehlt: namen der techniken und vor allem bodentechniken.

kann jeman aus erfahrung sprechen?
wie würdet ihr da anfangen?

[DerLenny]

Nimm dir etwas Zeit, geh jeden Gürtel an ein bis zwei Tagen im Training durch (bis auf Kata), damit du wieder alles parat hast.
Dann nimm dir Zeit und trainiere die Kata.
Dann übe alle Würfe im Randori.

Dann, sobald alles passt, mach die Prüfung.

[domo77]

Zitat von DerLenny Nimm dir etwas Zeit, geh jeden Gürtel an ein bis zwei Tagen im Training durch (bis auf Kata), damit du wieder alles parat hast. Dann nimm dir Zeit und trainiere die Kata. Dann übe alle Würfe im Randori. Dann, sobald alles passt, mach die Prüfung.

so hatte ich mir das vorgestellt...
die haben mitlerweile die gürtel nochmal geteilt (weiß-gelb, gelb-orange usw.)
denke, mit der aufteilung nehme ich nochmehr druck und geschwindigkeit raus.

kann mir einer sagen, wo es eine zusammenfassung der würfe/techniken (mit fotos, wenn möglich) zum download gibt?
man kann sich die würfe zwar einzeln raussuchen, aber das ist schon lästig...ein buch kaufen muss aber auch nicht sein....
wer kennt also nen guten link?

[DerLenny]

Hol dir die Prüfungsordnung vom DJB.
Dann geh zu deinem Trainer. Wenn du dafür YT brauchst, dann solltest du dir pro Gürtel deutlich mehr Zeit nehmen.

[domo77]

Zitat von DerLenny Hol dir die Prüfungsordnung vom DJB. Dann geh zu deinem Trainer. Wenn du dafür YT brauchst, dann solltest du dir pro Gürtel deutlich mehr Zeit nehmen.

das ist mir klar...yt kann schonmal hilfreich sein..aber ohne trainer geht da nix...hab ja einen trainer, der was kann....
mir geht es nur darum, zeit zu sparen und auch zuhause oder in der bahn die techniken anzusehen und die begriffe zu lernen...da wären fotos ganz nützlich...oder fotoreihen...

die prüfungsornung habe ich schon...

wir hatten früher mal solche großen Tafeln (auf holz) die wir im training immer aufgestellt haben.
da waren die würfe pro kyu aufgeteilt und mit 4-5 bildern dargestellt...
da konnte man beim training draufschauen und sich die nochmal vor augen führen...klar hatte der trainer einem die technik vorher gezeigt...aber zur erinnerung war das ganz nützlich...
gibt es solche "tafeln" als PDF??

[DerLenny]

Nö, kannst dir aber kaufen:
Falttafel

[domo77]

Zitat von DerLenny Nö, kannst dir aber kaufen: Falttafel

12 Euro incl Porto..da kann ich mir auch ein buch bei amazon bestellen..

[DerLenny]

Yup, kannst du.

[icken]

Zitat von domo77 kann mir einer sagen, wo es eine zusammenfassung der würfe/techniken (mit fotos, wenn möglich) zum download gibt?

Hilft das hier weiter?

[La Cucaracha]

Kyu-Prüfungsprogramm:
Neue KYU- Prüfungsordnung - Deutscher Judobund e.V.

Stand-und Bodentechniken mit Bildern, tw. animierten Gifs:
Judo Techniques Index

[domo77]

Zitat von icken Hilft das hier weiter?

kann hier leider keine videos sehen...mal zuhause gucken ..

Zitat von La Cucaracha Kyu-Prüfungsprogramm: Neue KYU- Prüfungsordnung - Deutscher Judobund e.V. Stand-und Bodentechniken mit Bildern, tw. animierten Gifs: Judo Techniques Index

danke...den link kannte ich nicht...ist auf jeden fall interessant..
ich suche aber vielmehr was zum ausdrucken für die bahnfahrt...
mir geht es darum, die techniken wieder beim namen zu kennen und dazu dann eben ein oder 2 bilder zu sehen, damit ich wieder weiß wie die gehen...
ausführung zeigt mir dann natürlich der trainer..

[Jan_]

Throwing Techniques: Nagewaza
Grappling Techniques: Katamewaza

[domo77]

witzigerweise habe ich genau das gefunden, wonach ich gesucht habe:

vielleicht hilft es dem ein oder anderen ja auch

[Paul2102]

Zitat von domo77 Ich habe irgendwie aber keinen bock bei 0 anzfangen... Trainingsstand: Fitt, Fallschule und einige würfe kann ich schon wieder aus dem JJ.

Hey super, beste Vorraussetzungen für den 1. Kyu. Am besten gleich Richtung 1. Dan marschieren.

Ich werde mir auch nur irgendwie die Dan-Prüfung geben, auf den Rest hab ich jetzt auch nicht so die Lust, ist irgendwie öde und blöd.

[domo77]

Zitat von Paul2102 Hey super, beste Vorraussetzungen für den 1. Kyu. Am besten gleich Richtung 1. Dan marschieren. Ich werde mir auch nur irgendwie die Dan-Prüfung geben, auf den Rest hab ich jetzt auch nicht so die Lust, ist irgendwie öde und blöd.

spüre ich da leichte ironie?
oder ist das ernst gemeint...
im ernst: mir ist schon klar, dass ich nicht in 3 monaten zum 1 kyu aufsteigen werden...braucht alles seine zeit und die will ich mir auch nehmen...
da ich aber den 2kyu habe, ist der nächste wohl klar der 1. kyu...das darauf irgenwann mal ein dan folgen kann is einfach eine chronologische logik (chronologik )