Starke Schmerzen

[SkullCrossbone]

super, danke!

[Kyoshi]

Auch von mir gute Besserung !

[SkullCrossbone]

auch dir danke!

[heavenlybody]

Zitat von Daemonday Sondern an diese komische Massagegeräte die mit Wärme und Vibration arbeiten. Hab mal eins von meiner Mum geschenkt bekommen und muss sagen das es gegen viele Sparrings Wehwechen hilft. Sollte beides nicht helfen hast du was ärcheres und solltest immernoch zum Arzt. Ich habe sowas aber eigentlich nur wenn ich es nicht geschaft habe Ukemi zu machen Meistens wird das meiste aber von den Matten absorbiert. Lg Micha

Also ab und an fühlt sich mein unterer BWS und mein LWS-Bereich auch an als würder nach unten "durchbrechen", blöderweise kommen diese Schmerzen meistens im Liegen. Was mir aber gut dagegen hilft ist tatsächlich Wärme. Hab ich gerade keine wärmende Creme zur Hand und bin für das Massagegerät mit Wärme zu faul, dann lege ich mich einfach in eine schöne warme Wanne, trink vielleicht noch a bissel Wein und mummle mich in mein wamres (von einer Heizdecke vorgewärmtes ) Bettchen ein und schau nen nettes Filmchen, so lässt sich die Sache angenehmer gestalten.

EDIT:
Gute Besserung! Wenn es nicht weggeht, bin ich auch für nen Arzt, vielleicht gehst du mal zu einem FA für Physikalische und Rehabilitative Medizin oder einen guten Orthopäden, die müssten sich mit sowas auskennen.

[Teashi]

Zitat von SkullCrossbone ich habe gefragt, ob einer von euch weiß, wie man damit umgeht, da ich dachte, bei Judo wären das Alltagsschmerzen..

wie kommst du darauf? wofür lernen wir die fallschule.

[SpiN2049]

Es heißt ja auch " der Sanfte Weg", und nich " der Schmerzvolle Weg"

Sry -_-

TT: Wenn du öfters solche starken schmerzen hast ( über die üblichen "muskelkater" hinaus" sollte man(n) sich gedanken machen ob man evtl des training falsch betreibt? Bzw ob mann evtl dauerhaft einen fehler macht der zu solchen "verletzungen" führt^^

Es klang so als ob des bei dir keine seltenheit ist, daher mein bedenken^^

im Normalfall bekommt man keine Riße, Schwere prellungen und zerrungen, beim training schon gar nicht^^ ( wettkampf maybe, bei falscher Technik oder fallschule )

Mit schweren vorbelastungen würde ich übrigends kein weiteres training praktizieren, und bei schweren prellungen und ähnlichen verletzungen ist man auch nicht nach 5 tagen wieder kuriert und kann sich wieder auf die Matte hämmern^^ Des ist utopie

Ich wünsche eine gute besserung, und vor allem eine "ursachen behebung"^^

Grüße, SpiN2049

[Teashi]

Zitat von SpiN2049 Es heißt ja auch " der Sanfte Weg", und nich " der Schmerzvolle Weg"

nein, tut es nicht!