beinspreizer "flexi max" von kwon

[volla72]

wer kennt den beinspreizer "flexi mak" von kwon? sieht eigentlich ziehmlich simpel aus, kann man sowas nicht selber basteln (kostet immerhin 40€. oder ist das ding so gut konzipiert, daß der kauf sich lohnt? bitte gute und schlechte erfahrungen voten. danke im voraus.
gruß vollafighter

[netfighter]

Vergiss das Ding,und dehne lieber täglich deinen spagat!

[Alfons Heck]

lies mal hier und generell im Medizin-Forum zu dem Thema.

[volla72]

hallo leute,
ich danke erstmal für die anregungen. doch spagat täglich üben brauch ich nicht wirklich, da ich mich über meine gelenkigkeit nicht beschweren kann. hab vor 15 mit tkd begonnen und den spagat schon noch ca. einem jahr training drauf gehabt (zumindest den frauenspagat, beim männerspagat fehlen noch ca. 10 -15 cm wird aber auch immer so bleiben, da meine körperliche anatomie es nicht zu läßt ganz runter zu kommen, hab ich mal vom arzt röntgen lassen).
ich will also nicht auf biegen und brechen versuchen meine muskeln zu verlängern/verletzen, sondern hab im training nur gemerkt, daß die stretchmethode, wo der eine partner das bein des anderen hält (versch. trittstellungen, ap- yop, dwit, dollyochagi) und man ganz langsam und auch gut dosiert sich in einen optimalen geschmeididgen zustand drücken läßt bei mir sehr wirkungsvoll ist . ist also meine lieblingsdehnübung und da ich bei mir nicht immer n partner zum dehnen habe wollt ich mal wissen, ob einer WIRKLICH erfahrungen mit dem flexi-max gemacht hat. in dem thread über spagat arbeitet ja auch ein boardie wohl durchaus zufrieden mit dem ding.
o.k. bleibt geschmeidig grüße vollafighter