Frontkick so oder so ?

Hallo wie macht ihr euren Frontkick ?

So

Die Zehen des Standfußes zeigen zum Gegner , ich weiß der Kick schaut aus wie ein Pushkick , aber ihr wißt sicher was ich meine.

oder so

http://www.physical-arts.com/trainin...front_kick.gif

Der Standfuß wird um 90 ° gedreht

Habe leider keine besseren Bilder im Netz gefunden.

[sumbrada]

Wenn du deinen Standfuss eindrehst, ist es auf jedenfall gesünder für deine Hüfte.

Hi der Meinung bin ich auch, es gibt aber Vereine die lassen den Fuß stehen :-(

[Kudos]

Zitat von sumbrada Wenn du deinen Standfuss eindrehst, ist es auf jedenfall gesünder für deine Hüfte.

Wieso?

[BerKo]

Zitat von Rocky22Muc Hallo wie macht ihr euren Frontkick ? So Die Zehen des Standfußes zeigen zum Gegner , ich weiß der Kick schaut aus wie ein Pushkick , aber ihr wißt sicher was ich meine. oder so http://www.physical-arts.com/trainin...front_kick.gif Der Standfuß wird um 90 ° gedreht Habe leider keine besseren Bilder im Netz gefunden.

Hmm, auf dem Bild da oben ist der Fuß schon leicht eingedreht. Es kommt immer auf die Distanz an. Wenn der Gegner näher dran ist kannst du dich nicht immer reindrehen.(Das Bild zeigt einen sehr schlechten Techniker, so nebenbei)Das andere da, das ist reine Grundtechnik zu Kopf.(wird meiner Meinung nach kaum im Kampf funktionieren)

[sumbrada]

Zitat von Kudos Wieso?

Wurde mir schon des Öfteren gesagt und ich glaube es aus dem Grund, da ich schon einige Mal bei nicht eingedrehtem Fuss einen etwas unangenhmen Schmerz verspürt habe.
Ist eigentlich auch logisch, da man zur Seite gelenkiger ist als nach hinten.
Ist jedenfalls bei mir so, aber ich bin ja auch ein körperliches Frack.

[Alfons Heck]

http://www.kampfkunst-board.info/for...908#post356908

[BFM09]

alles zwischen 45 und 90 grad eindrehen is okay

tkd technik is eher das 2. bsp

[Killer Joghurt]

obwohl es ja bei Frontkicks auch widerum auf die Situation ankommt...ich mag viel mehr Pushkicks...

[Ichigeki]

Ich würde auch sagen der Fuß wird mehr eingedreht.. Gibt doch einen viel besseren Halt.

[Vagabund]

Wenn man sehr oft tritt und den Fuß nach außen zeigen lässt, kann es zu Problemen im Knie kommen, wenn es entgegen seiner natürlichen Bewegungsrichtung belastet wird. Das kann ja jeder selbst herausfinden.

Gruß,
Vagabund

[Ichigeki]

Diese Knieprobleme bekommt man auch vom Inliner fahren. Ist halt ne Frage der Dosierung / Wiederholung.

[BerKo]

Zitat von Vagabund Wenn man sehr oft tritt und den Fuß nach außen zeigen lässt, kann es zu Problemen im Knie kommen, wenn es entgegen seiner natürlichen Bewegungsrichtung belastet wird. Das kann ja jeder selbst herausfinden. Gruß, Vagabund

Hmm, dann dürfte man aber gar keine Beintechnik fast mehr machen.
Außerdem vollzieht sich das Reindrehen des Standfusses automatisch durch die Hüftarbeit(bei mir zumindest) Und nicht durch die bewußte Arbeit mit dem Fuß selbst. Und somit kann das Knie nicht soweit Gedreht werden das dort eine Überbelastung stattfindet und dem Knie deutlich schadet.

[neonik]

Ich hab immer beigebracht bekommen, man soll den Standfuß immer möglichst wenig eindrehen. Das Knie solle eine Senkrechte zusammen mit den Zehen zum Boden bilden. Und obwohl ich keine Ahnung von Taekwondo habe, würde ich den Tritt wie im zweiten Bild machen.

[Gerrie]

vom eigenen körpergefühl würde ich denken, bei sidekicks usw den fuß eindrehen.. aber bei einem den ich geradeaus (hüfte vorher schon gerade) nach vorne mache, bekomm ich kein schlechtes gefühl vom nicht eindrehen :/\/