Prüfungsprogramm zum 8. Kup im JJK Hapkido

[FatBoy]

Hi

hab mich mit hilfe der Sufu hier mal im Forum umgeschaut aber nicht wirklich was zu dem Thema gefunden !

so weit ich weiß kommt/kommen :

8. Kupprogramm
-Handbefreiungen
-Handbefreiungsschläge
-Handbefreiungshebel
-Handbefreiungswürfe

Fußtritte
-welche Fußtritte?

Würde mich freuen wenn jemand meine Liste "vervollständigen" kann

LG Paul
-FatBoy

[maschine-o]

Hi,

da ich gesehen habe, dass du aus linz kommst, kann ich dir weiterhelfen (Was zur prüfung kommt ist innerhalb von jjk-österreich zwar einheitlich, international aber nur ungefähr ähnlich.)

neben dem kubprogramm kommen noch:

beintechniken (bal tschagi):

8.kup
1. Dwikumtschi tscha oligi – Bein gerade nach oben durchziehen
2. Ap tschagi – Tritt nach vorne
3. Jop tschagi – Tritt zur Seite
4. Tschigo Tschagi – Schnappender Tritt zur Seite
5.Andare Tschagi – von außen nach innen
6. Pakka Dare Tschagi – von innen nach außen

armtechniken (kwon sul):

8.kup
1. Tschonkwon tschirugi – Fauststoß
2. Tschungtschikwon tschirugi – Mittelfingerfauststoß
3. Kwansu tschriugi – Fingerstich
4. Tscholkwansu tschirugi – Schlag mit den Fingermittelgelenken
5. Tschangtscho tschigi – Handballenstoß
6. Hogu tschigi – Tigermaul

fallschule (nakbob):

8.kup:
1. tschongbang kurugi – Rolle vorwärts mit angewinkeltem Bein
2. hötschon nakbob – Rolle vorwärts mit gestrecktem Bein
3. tschongbang nakbob – Fall nach vorne
4. hubang nakbob – Fall nach hinten
5.,6. tschukbang nakbob – Fall zu Seite (tschoa= rechts, u= links)

es gibt so einen zettel, da stehen alle arm- und beintechniken mit namen und kubgrad drauf. Frag mal deinen trainer (gernot?), ob er dir so einen gibt.

liebe grüße aus wien (Hapkido Wien - V.f.w.S.)

[FatBoy]

ja ich trainier bei gernot

werd ihn mal fragen wegen dem Zettel

danke für die Liste !


LG Paul
-FatBoy

[Alfons Heck]

Hallo,
Gernot braucht keinen Zettel Er nimmt ja die Prüfungen in Ö. ab.

Zitat von maschine-o 3. Jop tschagi – Tritt zur Seite 4. Tschigo Tschagi – Schnappender Tritt zur Seite

das ist etwas arg difus. Laß Dir die Tritte einfach mal zeigen und übe sie (bitte nicht schnappend). Außerdem können Tritte sowohl in der Luft als auch gegen eine Pratze verlangt werden.
Ein wichtiger Punkt den Ihr unterschlagen habt sind die Atemübungen. Die gehören in jede Prüfung.

Am besten ist es immer, den eigenen Trainer zu solchen Dingen zu befragen.
Viel Spaß beim Training


Gruß
Alfons.

[FatBoy]

Hi

die Tritte (bzw. alle Techniken für die Prüfung zum 8. Kup) sind mir bekannt (ich trete am Freitag zur Prüfung an)

wollte nur eine Liste von allen Techniken auf die ich mich mental vorbereiten muss

Danke für alle Tipps und eure Unterstützung

LG Paul
-FatBoy

[Alfons Heck]

Zitat von FatBoy wollte nur eine Liste von allen Techniken auf die ich mich mental vorbereiten muss

...alle die Du kennst. Und eventuell ein paar Dinge die Du noch nicht kennst. Relax und viel Erfolg.


Gruß
Alfons.

[FatBoy]

Danke

[maschine-o]

Zitat von Alfons Heck Hallo, Gernot braucht keinen Zettel Er nimmt ja die Prüfungen in Ö. ab. das ist etwas arg difus. Laß Dir die Tritte einfach mal zeigen und übe sie (bitte nicht schnappend). Außerdem können Tritte sowohl in der Luft als auch gegen eine Pratze verlangt werden. Ein wichtiger Punkt den Ihr unterschlagen habt sind die Atemübungen. Die gehören in jede Prüfung. Am besten ist es immer, den eigenen Trainer zu solchen Dingen zu befragen. Viel Spaß beim Training Gruß Alfons.

Hallo alfons,

der zettel ist ja auch nicht für den gernot gedacht sondern für uns schüler als überblick

atemmethode kommt bei uns erst ab dem 7.kub zur prüfung.
die beintechniken werden in der regel in die luft getreten, die eingesprungenen tritte und kreistritte gegen die pratze (kann sich natürl auch mal spontan ändern).
ich weiß, dass eine auflistung der techniken nicht das training ersetzt. aber ich bin mal davon ausgegangen, dass er einfach nur eine übersicht haben wollte, damit er alles im kopf noch mal durchgehen kann.

@FatBoy: viell sehn wir uns ja beim nächsten lehrgang in st.pölten.
viel erfolg bei deiner prüfung!

lg maschine

[FatBoy]

Zitat von maschine-o @FatBoy: viell sehn wir uns ja beim nächsten lehrgang in st.pölten. viel erfolg bei deiner prüfung! lg maschine

danke sehr

ja hoffe das ich zum lehrgang mit kommen kann wenn die schule mitspielt

LG

[Alfons Heck]

Zitat von maschine-o der zettel ist ja auch nicht für den gernot gedacht

Schon klar, ich hatte ja extra den smilie reingesetzt. Meine Leute wollen auch immer was auf Papier. Ich bin eigentlich dagegen. Entweder habe ich etwas geübt und kann es oder eben nicht. Papier blockiert da nur noch durchgelesen und abgehakt wird statt zu trainieren; auch die Dinge die man vermeintlich schon kann.


Gruß
Alfons.

[FatBoy]

bestanden

ich bin jetzt stolzer träger des 8. Kups

@Alfons Heck:
ich soll dir schöne Grüße vom Gernot ausrichten !


LG Paul
-FatBoy

[maschine-o]

Zitat von Alfons Heck Schon klar, ich hatte ja extra den smilie reingesetzt.

oh, das hab ich dann wohl falsch verstanden

@FatBoy: Glückwunsch zum 8.kub!

lg maschine

[FatBoy]

Danke

[Alfons Heck]

Hallo,
gratuliere!

Zitat von FatBoy; schöne Grüße vom Gernot

Grüße zurück.


Alfons.

[FatBoy]

Danke

richt ich aus

LG