Bruce Lees Körper...

[Borsti]

Laut dem was man so hört und liest soll Bruce ja unglasublich Stark mit den armen gewesen sein.


Eben gerade lief "Bruce Lee - Die Todeskralle" und mir viel in der einen szene als Bruce ohne oberteil war auf der gute ziemlich dünne ärmchen hat

Wie kann das sein?


P.S: Vielleicht is diwe antwort ja easy..kenne mich halt nicht mit sowas aus.

Wusste nicht wohin mit dem Thread, verschieben wenn es falsch ist

[andyy]

Dünne Ärmchen?
Find ich jetzt nicht, der gute Bruce war doch durchtrainiert ohne Ende.
Und am wichtigsten sind m.E. noch Technik+Schnelligkeit

[smash]

Zitat von Borsti Wie kann das sein?

• geringer Körperfettanteil
• hohe intramuskuläre Koordination

[bruce lee freak]

@smashhmm genau der hat fast nur muskeln und voll wenig fett!

@alle
wäre der jetzt so wie hmm kennt ihr bob sapp dann hätte er vielleicht kraft aber nicht ausdauer und es mangelt ihn dann an schnelligkeit aber der hatte kraft,technik,schnelligkeit,ausdauer und er konnte kämpfen!Hmm dünne ärmschen mit digger kraft,könnte man sagen!

[Borsti]

Zitat von smash hohe intramuskuläre Koordination

Kann damit nicht viel anfangen, da ich wie oben geschrieben mich mot Body Building zeugs nicht so richtig auskenne

Könntest das bitte mal für nen total unwissenden erklären was damit gemeint ist? Und wie man es trainiert ( damit ich mir mal so ein Bild davon machen kann)

Grüße Borsti

[Borsti]

ops doppelpost

[Miyagi]

Zitat von Borsti Kann damit nicht viel anfangen, da ich wie oben geschrieben mich mot Body Building zeugs nicht so richtig auskenne Könntest das bitte mal für nen total unwissenden erklären was damit gemeint ist? Und wie man es trainiert ( damit ich mir mal so ein Bild davon machen kann) Grüße Borsti

Die intramuskuläre Koordination beschreibt das Nerv-Muskel-Zusammenspiel eines einzelnen Muskels.
Intermuskuläre Koordination wäre dann das Zusammenspiel mehrerer an einer Bewegung beteiligter Muskeln untereinander.

[jie in]

vielleicht hatte bruce lee eine sehr starke inner energie/kraft:
one inch punch!!



peace

jie in

[Source]

Ein kraftvoller Sportler ist nicht etwa ein stark gebauter Sportler,
sondern einer, der seine Stärke schnell zur Anwendung bringen kann.
Da sich Stärke aus Kraft mal Geschwindigkeit errechnet, vergrößert ein
Athlet mit zunehmender Schnelligkeit seiner Bewegungen auch seine
Stärke, selbst wenn die kontraktionskraft seiner Musklen die gleiche bleibt.
So kann ein leichter Sportler genau so hart treffen wie ein schwerer, der
in seinen Bewegungen langsam ist.

Zudem war Bruce Lee´s Körper zu 100% durchtrainiert. Man muss sich
nur mal die Unterarme anschaun .

Source

[el Martino]

Schau mal bei diesem Link:

http://www.amazon.com/gp/reader/0938...55#reader-link

das sind ein paar Seiten Ausschnitte aus Pavel Tsatouline's Buch "Power to the People"... Der Autor sieht auch nicht aus wie ein Monster, hat aber viel Power... aber sieh einfach selbst...

[Source]

Zitat von el Martino Der Autor sieht auch nicht aus wie ein Monster, hat aber viel Power... aber sieh einfach selbst...

naja nen bisschen unheimlich sieht er schon aus....


Source