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  #1  
Alt 01-07-2013, 19:59
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Boxen,Free Fight
 
Registrierungsdatum: 18.11.2010
Beiträge: 6
Standard Übungen für Knie

Moin,ich trainiere seit kurzem wieder intensiver MMA, läuft so weit auch ganz gut,doch hab ich so das Gefühl mir fehlt etwas Power im Knie.
Kennt jemand gute Übungen? Vor allem um die Bewegung schneller auszuführen?

Mfg Flo
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  #2  
Alt 02-07-2013, 11:04
Benutzerbild von RAMON DEKKERS
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: MMA,Thaiboxen,BJJ,Boxen
 
Registrierungsdatum: 26.12.2007
Alter: 23
Beiträge: 2.898
Standard

Hallo Flo,

was hat dein Trainer dir den für Übungen gegeben um deine Knie zu verbessern?

Wie lange trainierst du wieder intensiv bzw wie lange überhaupt schon?
__________________
Große Leistung besteht darin, nicht andere sondern sich selbst zu übertreffen.
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