Wie oft trainiert ihr (pro Woche)? - Seite 2 - Kampfkunst-Board

Nino · #16 22-08-2003, 13:33

Derzeit nur 3x1h die Woche

Chris bamboozle · #17 22-08-2003, 16:42

2 x 2 Stunden Boxen
+1 x 2 Stunden Ninjutsu

Christian

irrer ivan · #18 22-08-2003, 17:13

3x 1,5 h esdo
1x 1-3 h fitnessstudio
1x 2h sparring bzw. freies training bei frank
X mal Xh privates training (schwankt)

Dragon Lord · #19 22-08-2003, 18:35

5 mal die Woche dazu kommt noch jede freie minute dieich hab

Akasha · #20 22-08-2003, 19:38

2 x 1 stunde im verein
und versuche dann noch 2-3 x zuhause... jeweils 2 stunden.
früher hats besser geklappt, jetzt bin ich in den abitur jahren

jaja student muss man sein

karlo · #21 22-08-2003, 21:39

3 mal 60min Training im Dojo
1 mal 60min Grundschule zu Hause
5 Stunden die Woche Ausdauertraining

smash · #22 23-08-2003, 11:54

naja, zZ siehts bei mir eher mau aus..

Aber nach den Ferien hatte ich mir folgendes vorgenommen (sofern es die böse Zeit zulässt

):

2x/Woche à 2h Kung Fu (1x Sparring)
2x/Woche à 1,5h Fitness Studio

Und was halt sonst noch so an sportlichen Aktivitäten anfällt

nichtinsgesicht! · #23 23-08-2003, 13:28

6-8h/Woche

Amidamaru · #24 23-08-2003, 18:36

jeden tag um die 2 stunden (tricksen, dehnen, krafttraining)

silverhawk54 · #25 24-08-2003, 18:58

2 - 3 mal 120 min im dojang. 4 mal ca 45 min joggen und immer mal etwas krafttraining zu hause.

smash · #26 25-08-2003, 21:45

Zitat:

Original geschrieben von Amidamaru
jeden tag um die 2 stunden (tricksen, dehnen, krafttraining)

was trixste denn schon so alles?

SoshinDo · #27 26-08-2003, 12:07

Hallo,
hier meine momentane Trainingswoche:

3 x 2 Stunden Kickboxen
1 x 1 ½ Stunden Vale Tudo
5 x 1 Stunde Mountainbike fahren
2 x 1 ½ Stunden Krafttraining

Gruß
Carsten

**Tengu** · #28 26-08-2003, 12:34

2 x 1 Stunde Escrima
2x 1,5 Stunden Kickboxen

Den Rest spiele ich, wenn ich nicht arbeiten bin, mit meiner Tochter. Das gilt als Ausdauer- und Mentaltraining.

Zu Studienzeiten hatte man mehr Zeit. Da waren es 3 -4 x 2,5 Stunden/Woche + Lehrgänge.

Gruß

Tengu

(Achja, einmal guter Sex enspricht einem 3000m Lauf. Dann laufe ich öfters

)

smash · #29 26-08-2003, 12:47

Zitat:

Original geschrieben von Tengu
(Achja, einmal guter Sex enspricht einem 3000m Lauf. Dann laufe ich öfters )

hehe n1!

Bastian Tewes · #30 26-08-2003, 12:57

1 x 2h Gewichte, Sandsack
3 x 1,5h JJ
1 x 1h JJ-Kampf (Auch mal Allkampf, aber pssst...

)

mfg Bastian

Umfrageergebnis anzeigen: Wie oft trainiert ihr die Woche?
1mal pro Woche	3	4,41%
2mal pro Woche	13	19,12%
3mal pro Woche	18	26,47%
4mal pro Woche	13	19,12%
5mal pro Woche	4	5,88%
6mal pro Woche	12	17,65%
7mal pro Woche	5	7,35%
Teilnehmer: 68. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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