Sandsack / Sandsackfüllung

[Siddharta]

das müssten aber schwere lappen sein!

ich hatte meins mal damit gefüllt.. scheisse sag ich dir!
einmal gegen schlagen und das ding fliegt durch das zimmer!
der müsste schon schwerer sein.. nimm einen tepich.. oder säge mehl (hab ich auch genommen) ..

viel spass beim kloppen!

cya
sid

[Krider]

Sägemehl ist doch immer nur Schweinerei.
Ich hab in die Mitte einen gerollten Teppich gemacht und rundherum alles voll Klamotten.
Jetzt ist das Teil so schwer dass ich es nicht allein an die Decke hängen kann, zufrieden?

[Siddharta]

JEP

cya
sid

[Klaus]

Ich habe nicht die Erfahrung von Schlappen, und kann auch nicht so gut fluchen, aber ich würde den Teppich nach aussen nehmen, weil der Körper die Knochen auch aussen hat. Dann geht auch der Ledersack nicht kaputt, oder der Füllungsträger.

Innen kann man verschiedene Varianten ausprobieren, das ist neben einer Geldfrage auch eine Frage des Gewichts, und was die Decke so aushält.

Ich würde vermutlich mit einer leichteren Mischung anfangen, damit man das Teil erstmal übt zu bewegen. Auf jeden Fall solltest Du die Mischung in einen stabilen (!!!) Kunststoffsack (keine Mülltüten, sonst musst Du vier, fünf oder mehr in einander nehmen) einfüllen, damit Du das separat rausnehmen und wechseln kannst, ausserdem, falls das Zeug anfängt zu stinken ist so nicht das Leder ruiniert.
Versuchs mal mit Wasser als Füllung (dann muß die Hülle natürlich ABSOLUT STABIL sein), Styroporkugeln oder Chips wie beim Versand (kann man auch aus Resten selber machen), Kunststoffperlen, senkrechten Holz- oder Bambusstäben, Stoffresten, Zeitungspapier (kann ziemlich schwer werden...), diverser Pflanzenschrot (Futtermais, Bohnen, Erbsen, usw., natürlich absolut trocken). Auf gar keinen Fall Sand oder Sägespäne (auch nicht unten), da schlägt man die Luft raus und dann wird das steinhart.

Das Schlagen muss man erstmal lernen, richtig langsam anfangen und Druck übertragen lernen. Locker anfangen. Die Arme darf man nicht überfordern, da müssen sich viele Muskeln anpassen, damit die Hand nicht umknickt. Da musst Du auch mal lernen Dich zu entscheiden, sprich, für richtige Auseinandersetzungen auch richtig zu Werke gehen, und alle anderen gar nicht mehr ausfechten. Wenn Du das hinter Dich gebracht hast, kannst Du auch die Kicks voll durchziehen lernen, allerdings wenn Deine Knie sowas auch ab können, ebenfalls langsam anfangen. Nur wenn das Niveau mal möglich ist, dann muß ein Kick auch kein Showelement sein mit ein bischen Plopp auf dem Sack machen, sondern das Teil muß einen Salto machen. Der muß richtig knicken, am besten vibrieren, so daß ein Treffer die letzte nötige Aktion ist.

Die verschiedenen Füllungen vermitteln übrigens auch verschiedene Möglichkeiten die man hat.

Du darfst Dich aber keinen Illusionen hingeben, wenn Du das erstmal richtig heftig drauf hast, dann kannst Du "Vollkontakt" in lustigen Sparringsrunden mal vergessen. Ich habe mit 15 mal einem "nur in den Magen" getreten, allerdings wie man das in internen Stilen so macht, und der Junge ist dabei fast drauf gegangen.

[Siddharta]

klaus klaus klaus! wer wird denn gleich einen umbringen!

aber ist mir auchmal passiert... ehm.. vor 2 jahren glaub ich.. da war ich noch ein heißsporn.. hab ihm fast den brustkorb zerquetscht.. endete beim direktor

das das sägemehl steinhart wird kann ich bezeugen! aber ich hab mich schon an die härte gewöhnt..

cya
sid

[Klaus]

Genau das soll man nicht machen, man gewöhnt sich nicht nur an die Härte, sondern auch daran was man da alles nicht machen kann. Und dann lernt man das auch nicht. Oder anders ausgedrückt, Du reduzierst die Energieabgabe auf das was Du aushältst, in ein "natürlicheres" Medium kann man aber erheblich stärker hineindrücken. Das Prallverhalten spielt eine wichtige und teilweise entscheidende Rolle, darum auch das mit Teppich aussen.

[Siddharta]

okay okay.. dann pack ich den tepich eben nach aussen.. aber nur weil du es bist

nimmst du auch schüler??

cya
sid

[Sebastian]

vielen vielen Dank für die Tips! Ich werd mich bemühen und Euch Meldung geben! Aber jetzt bohr ich erst mal nen 25iger Deckenhacken an!

[Klaus]

Das würde ich sein lassen, sonst reisst Du Dir je nach Deckenqualität nur den Putz damit runter.

Frag mal Schlappen, wie man das befestigt, oder besorg Dir eine grössere Stahlplatte, befestige die rundrum mit 8 Dübeln und Verschraubungen, und zwischen Decke und Platte sollte noch eine Isolierung gegen Schall sein (Kork, usw.). Daran kann man dann den Haken anschrauben, ein angeschweisster reisst wahrscheinlich auch öfters ab.

[Krider]

Ich hab mir ein Loch in die Decke gebohrt und einen Haken mit Dübel dran gemacht. Fertig.
Hält schon seit einem Jahr. Und ich schmeiß nicht mit Wattebäuschen drauf

[Siddharta]

ja so´n ding hab ich auch an der decke und es hält seit 1 1/2 jahren.. mein SACK wiegt ca. 15km.. (eindeutig zweideutig!)

aber das mit der platte find ich besser.. werde mri so einteil zulegen.. denn 1x ist mir der sack runtergefallen und mein kleiner bruder musste daran glauben

cya
sid

ps: besucht meine scheiss site! *werbungmach*
besonders du klaus! is was für dich glaub ich

[Klaus]

Sobald ich wieder ein bischen vormachen kann, komme ich auch mal in Köln vorbei. Im Übrigen, 15 Kilo(gramm) ist nicht die Welt, ich dachte die wären doch wesentlich grösser und schwerer. Ansonsten kommt es auf die Decke an, und ob man in den tragenden Teil bohren kann oder in Verblendung. Wir hatten schon Wände, in die kam man mit dem Bohrer gar nicht rein, daß war wirklich kräftiger Stahlbeton, in meiner letzten Wohnung konnte man dafür die Dübel mit den Fingern aus der Wand ziehen, das rieselte ständig.

[Siddharta]

cool! sag mir bitte bescheid wenn du dich in kölle aufhälst

dann hätte ich noch eine frage.. ist es ratsam mit der ippomkrn faust gegen den sandsack zu schlagen? bis jetzt ist mein finger noch ganz.. aber wer weis!

cya
sid

[Sebastian]

keine Angst Klaus! In solchen Dingen kenn ich mich aus Ich kann mir schon vorstellen in wieweit der Haken reicht! Da die Decke aus einem 3:1 Stahlbetton-Gemisch mit einer Dicke von 40cm besteht wird mein Deckenhaken, nachdem ich einen schönen fetten Stahlbeton-Dübel gesetzt habe schon halten! Keine Angst

Aber trotzdem danke

[Klaus]

Was für eine Art Gebäude hat eine 40cm Stahlbetondecke ? Also eine Mietwohnung ist das nicht, oder ?