Sparring und Angst vor gebrochener Nase

[nrwboy]

hallo alle zusammen,

da ich in letzter zeit oft sparring mache im jkd und öfter mal eine auf die nase bekommen, wollte ich mal fragen, ob es schnell geht sich die nase zu brechen?

ich habe nur angst um die nase. wenn ich einen schlag auf die stirn oder auf die wangen bekomme ist mir das immer scheiss egal, aber son gerader schlag auf die nase, na ich weiss nicht. hat jemand ne ahnung von euch, was so ne durchschnittnase durchhält bis sie bricht???

und wenn die nase mal bricht, wie lange kann man dann nicht mehr am training teilnehmen??? ich meine nicht son komplexen nasenbruch, wo dann die nase fünf mal operiert werden muss und so. ich meine, wenn die nase ganz normal gebrochen ist, wie lange sollte man pausieren um dann wieder sparring machen zu dürfen???

[Wadenbeisser]

so ne Nase ist Ruck Zuck platt.Wenn du Eitel bist,solltest du das Metier wechseln oder an deiner Deckung arbeiten

[nrwboy]

Zitat von Wadenbeisser so ne Nase ist Ruck Zuck platt.Wenn du Eitel bist,solltest du das Metier wechseln oder an deiner Deckung arbeiten

aha, also geht ne nase ruck zuck kaputt. ich bin keineswegs zu eitel. ich will nur nicht die nase gebrochen habe, da ich nicht so lange mit dem training aussetzen wollte. deshalb habe ich ja auch gefragt, wie lange es dauert, bis man wieder sparring machen kann.

[Joachim Deeken]

Wie lang Du pausieren musst merkst Du selbst am besten, so ne gebrochene Nase ist nämlich Druckempfindlich.
Deine Nasenscheidewand OP kannst Du dir übrigens sparen wenn Du weiter Sparring machen willst. Sobald die Nase das nächste mal bricht wars fürn Arsch.
Was den Knorpel rausoperieren angeht: Frag doch am besten deinen Arzt, der hat Dir doch schliesslich das Angebot von dem OP Paket gemacht.

[Joachim Deeken]

Zitat von nrwboy aha, also geht ne nase ruck zuck kaputt. ich bin keineswegs zu eitel. ich will nur nicht die nase gebrochen habe, da ich nicht so lange mit dem training aussetzen wollte. deshalb habe ich ja auch gefragt, wie lange es dauert, bis man wieder sparring machen kann.

Mannmannmann, wie oft hast DU denn schon Sparring gemacht? Einmal?
Es gibt soviel andere Sachen, gerade im JKD, die man trainieren kann bis das Näschen wieder verheilt ist...

[marq]

Zitat von nrwboy ich meine nicht son komplexen nasenbruch, wo dann die nase fünf mal operiert werden muss und so. ich meine, wenn die nase ganz normal gebrochen ist, wie lange sollte man pausieren um dann wieder sparring machen zu dürfen???

6-8 wochen....pause...

[Grandizer]

Einfach den Partner darum bitten, keinen Kontakt zum Kopf zu machen (oder halt nur sehr leicht und nie Richtung Nase)
Bei uns im Karaté-Training heißt es immer:
Bauchbereich: 100% Kontakt
Kopfbereich: 100% Kontrolle

[Nahot]

...Disziplin und ein qualitativ hochwertiges Training stand bei diesem Sparringstreff an oberster Stelle. Es ging nicht darum zu beweisen, wer der bessere Kämpfer ist, sondern in kontrolliertem Sparring voneinander zu lernen und zu profitieren. Auch wenn sehr hart trainiert wurde, galt als oberstes Trainingsprinzip das Motto, konstruktives Training miteinander und nicht gegeneinander. Somit gab es auch keine Verletzungen und jeder hat was gelernt....

So muss man es machen. Dann bleibt auch alles heil obwohl man auch gut hinlangt.

[bomber_82]

Zitat von marq 6-8 wochen....pause...

Hätte ich auch gesagt. ca. 2 Wochen bis die blauen Augenränder weg sind dann ungefähr 4 Wochen ist deine Nase sehr schmerzempfindlich.

[nrwboy]

Zitat von Joachim Deeken Mannmannmann, wie oft hast DU denn schon Sparring gemacht? Einmal? Es gibt soviel andere Sachen, gerade im JKD, die man trainieren kann bis das Näschen wieder verheilt ist...

bin noch nicht so lange dabei, gerade mal paar wochen, deshalb die vielen doofen fragen.

[nrwboy]

Zitat von Nahot So muss man es machen. Dann bleibt auch alles heil obwohl man auch gut hinlangt.

ja das sagst du so leicht, dann habt ihr eben glück gehabt, trotzdem sind verletzungen ja nicht ausgeschlossen. nur wenn einmal nichts passiert ist, kann man nicht grundsätzlich verletzungen ausschließen.

[Joachim Deeken]

Zitat von nrwboy ja das sagst du so leicht, dann habt ihr eben glück gehabt, trotzdem sind verletzungen ja nicht ausgeschlossen. nur wenn einmal nichts passiert ist, kann man nicht grundsätzlich verletzungen ausschließen.

Man kann das Risiko minimieren, ganz ausschliessen ist unmöglich, ausser man entscheidet sich für nen anderen Sport.
Wenn Du Dir eine Kontaktsportart raussuchst weil Du kämpfen lernen möchtest, dann gibts da eben auch kontakt...mal weniger mal mehr Hart...

[jkd-newbie]

Zitat von nrwboy ... nur wenn einmal nichts passiert ist, kann man nicht grundsätzlich verletzungen ausschließen.

Ich will Dir ja keine Angst machen, aber Verletzungen kann man bei Kontaktsportarten nie ganz ausschliessen. Bei anderen Sportarten ist das auch nicht viel anders.

Das Zitat von Nahot hat es m. M. nach ganz gut beschrieben.
Wenn Dir das Sparring zu heftig wird, solltest zu Deinen Trainingspartner darauf hinweisen. Falscher Stolz und Machogehabe ist da fehl am Platz und eher kontraproduktiv.

[Kannix]

Zitat von Grandizer Einfach den Partner darum bitten, keinen Kontakt zum Kopf zu machen (oder halt nur sehr leicht und nie Richtung Nase) Bei uns im Karaté-Training heißt es immer: Bauchbereich: 100% Kontakt Kopfbereich: 100% Kontrolle

Doofkopp, es geht hier um Sparring, nicht um Ballett, oder?

[jkd-newbie]

Zitat von Kannix Doofkopp, es geht hier um Sparring, nicht um Ballett, oder?

Psst... verschreck ihn nicht. er arbeitet doch gerade an seiner eigenen JKD-Synthese.