Tiefschutz überflüssig dank Chi Gung/ Tai Chi

[BonsaiRambo]

Weil die deutsche Mentalität es nicht erlaubt auch mal das Glas halbvoll zu sehen. Für Neuentwicklung sind wir doch total verschlossen. Sei es Kampfsport/ Medizin /etc. pp......diese depressive Stimmung kotzt mich wirklich an...ausländische Komilitonen fragen mich schon manchmal warum die Deutschen immer so verschlossen seien...Antworten konnte ich bisher noch nicht darauf...ich weiß es nicht.. kritisches Denken ist gut...dabei darf aber auch der Optimismus nicht auf der Strecke bleiben...wie um himmelwillen hätte ich früher den Bruchtest mit mehreren Brettern geschaft ? Ok. Der Knöchel war drauf. Aber ich habs geschaft. Und nicht weil ich am Erfolg Zweifelte sondern den Erfolg schon vorweg visualisiert habe....ich glaube die deutsche Mehrheit visualisiert eher den Misserfolg...in vieler Hinsicht kann man sich da einiges von den Amis abschauen....

[Der Sepp]

Ich check jetzt net so ganz, was das mit 600 kg heben zu tun hat???

[BonsaiRambo]

Stell Dir vor Deine Wohnungsdecke würde im nächsten Moment zusammenbrechen. Was würdest Du tun ?

1. Auf den Boden legen und sagen " ich schaffs nicht"
2. Die Arme nach oben ausstrecken und versuchen dich und deine Mitmenschen zu retten


Noch einmal es geht hier nur um die HALTEKRAFT. Keiner kann 600 kg vom Boden stemmen...nicht mal anreißen !

Ich wollte hier aber auch nicht auf Rekord eingehen. Sondern nur auf menschliche Fähigkeiten, die man auf den ersten Blick nicht vermutet.

[BonsaiRambo]

Ich glaube ich habe IHN gefunden...war ne blöde Sucherei.

http://www.srichinmoy.org

Einfach auf Sri Chimnoy klicken und dann auf Gallery gehen. Die Bilder zum Kurzhanteldrücken sind wirklich beeindruckend !


Powerlifting für den Weltfrieden :
http://www.nytimes.com/2004/07/01/ny...202661&ei=5070

‘Mind over matter’ - once applied more frequently to such activities as spoon-bending and levitation, the phrase is now commonly used by athletes and weight-lifters, aware that their sport requires mental as well as physical discipline.

Sri Chinmoy adds another twist to that concept - meditation over matter. The Indian-born athlete, meditation teacher and long-time vegetarian, well-known for his remarkable feats in a number of areas, first added weight-lifting to his repertoire in 1985. Though he could initially lift no more than an 40 pound (18 kilo) dumbbell, he soon progressed to heavier items: human beings, animals, and eventually, objects such as aeroplanes, trucks and elephants. Most of these were lifted from platforms specially designed and built by one of his helpers, Queensland engineer Unmilan Howard.

After a nine-year break from the sport, he returned to weight-lifting in 1998. Within a month he was able to lift his own body weight - 145 pounds (66 kilos) - with each arm. These lifts were performed publicly in New York, in November 1998, and subsequently shown on television around the US. At the time, Sri Chinmoy was 67 years old.

Over the next year, Sri Chinmoy continued to transcend his own weight-lifting capacity. By the end of 1999, in another public ceremony, he hoisted 600 pounds (270 kilos) - 300 (135 kilos) in each arm, simultaneously - using an overhead rack. Hosted by Bill Pearl, five-time Mr Universe, the presentation was witnessed by a large audience of Sri Chinmoy’s students and invited guests including Olympic legend, Carl Lewis, Aussie politician Tony De Domenico, a group of elite sports people and the media, who avidly reported on this astonishing feat through CNN, NBC and other networks.

One of the night’s guests was Canadian boxer, Donny Lalonde (a former world champion) who later went backstage to attempt the feat for himself. Unable to move the weights with ***** strength, he finally gave in. “Today Sri Chinmoy woke me up,” he said, “and made me realise the human potential we have.”

It was far from over. In his books, Sri Chinmoy often advocates ‘self-transcendence’ - the constant progress of your own achievements, however great they previously were. Willing to teach by example, he continued his training, lifting weights in his New York home in the early hours of each morning.

On February 16 this year - captured on video footage - he raised and supported two 500 pound (227 kilo) dumbbells, concurrently, from an overhead rack - a total of 1,000 pounds (454 kilos), or six times his own body weight. The weight-lifting community was astounded, of course. “This is the most weight that anyone has ever supported overhead,” said Bill Pearl. “It boggles my mind.”

So how does a 68-year-old man, with relatively little weight-lifting experience, achieve such a lift? Answer - a lifetime of meditation. “I do not have the muscle mass of a bodybuilder,” he admits. “I do not have the strength of a weight-lifter... I pray and meditate so that I can establish my oneness with each and every human being in the whole world. My lifting is all done on the strength of my heart’s oneness with the world.”

History is filled with legends of miraculous feats of strength, whether by warriors or holy men. Unlike many of those tales, Sri Chinmoy’s weight-lifting prestige has been verified through official channels and in many cases, photographic and video evidence.

“Physiologically and anatomically, it is far more difficult to lift a weight over your head than to lift it off the ground,” says Jim Smith, registrar of the British Amateur Weightlifters’ Association. “And nobody in the world has ever even lifted a dead lift of 1,000 pounds. Now Sri Chinmoy is lifting 1,000 pounds overhead with dumbbells. It is just stupendous.” (In order for such a lift to be counted as successful, it need only be lifted high enough to enable a sheet of newspaper to be removed from under it. In Sri Chinmoy’s case, the height can be clearly observed even when viewing the video in an auditorium.)

If we have established how Sri Chinmoy does it, an equally pertinent question is: why? When discussing his weight-lifting, he does not boast about his feats of strength, but simply suggests that, with faith, such feats are possible. “There is no such thing as impossibility when you depend entirely on God,” he says. “It is one hundred percent due to God’s grace.”

In whichever area he enters, Sri Chinmoy tries to bring the same message. Poets might be impressed by the beauty (not to mention the sheer volume) of his verse. Artists might be intrigued by his colourful matrix of abstract art. His work as a musician and composer has been equally commended, while in his athletic activity, he has shown the same powerful determination as in his weight-lifting. “People who care to break barriers are the heroes,” he said recently. Perhaps it explains his own philosophy.

[Jet Bruce chan]

Genau, ein bisschen positve Stimmung würde uns allen ganz gut tun!
Deshalb seht mal aus dem Fenster, wie schön blau der Himmel ist!

[Blue_Dragon]

Zitat von Jet Bruce chan Genau, ein bisschen positve Stimmung würde uns allen ganz gut tun! Deshalb seht mal aus dem Fenster, wie schön blau der Himmel ist!

Ja bei mir Pfeifen die spatzen von den Dächern.

Aber nochmal was zu der Einstellung: Ich bin für viele Sachen sehr offen nur man muss auch mal schauen was es einem bringt und wieviel mann dafür Einsetzen muss.

Blue_Dragon

[BonsaiRambo]

Wadenheben mit 550 Kg


www.dreamschool.org/dome/PeacePartners!/images/chinmoylifting.jpg

[weudl]

Ihr habt Euch mittlerweile ein wenig vom Thema entfernt, aber ich würde gerne noch etwas zur Anfangsfrage beisteuern. Ich habe einmal eine Technk kennen gelernt, mit der man Tritte ins Gehänge unter gewissen Umständen 'aufnehmen' kann. Man muss dazu die Hüfte vorne anheben und die Gesäßbacken anspannen (manche Karatestile praktizieren die Kata Sanchin auf diese Art und Weise). Ein von unten geführter Tritt wird hierbei vom Gesäß aufgefangen (funktioniert wirklich). Unangenehm wird es nur, wenn der Tritt etwas schräg von vorne geführt wird

Die Sache mit der Bauchhöhle habe ich schon einmal gehört (kann ich anatomisch aber auch nicht nachvollziehen).

[BonsaiRambo]

Also wie haben uns eigentlich immer mehr zur Quelle rangeschlichen.

Die Wahrnehmung und Verdrängung von Schmerz. Befinden uns sozusagen in der Wiege des Unterbewußtseins

Den Anatomie Aspekt hatten wir schon längst durchgekaut. Können das aber gerne für dich noch einmal wiederholen...ups bist ja moderator ...nene*zitter* meinte ich nicht so bitte nicht schon wieder ins OT

Dann schildere doch mal so Deine Erfahrungen.

[weudl]

Könnte ja sein, dass ich das überlesen habe, aber die Sache mit dem hochgehobenen Becken und dem Gesäß ist mir in den bisherigen Kommentaren nicht aufgefallen...