Trainieren gemeinsam mit der Freundin?

[masaya]

Hallo,

meine Freundin (25) hat angeregt gemeinsam mit mir (30) eine Kampfsportart zu betreiben. Grundsätzlich ja eine super Idee, allerdings sind wir bislang nur sehr sporadisch sportlich aktiv geworden. Körperlich würde ich uns beide mal als schlank bezeichnen.

Nun habe ich mir hier und auf anderen Seiten zwar einiges durchgelesen, komme aber nicht wirklich weiter.

Gibt es eine Kampfsportart, die gleichermaßen für Mann und Frau geeignet ist, dabei einen gewissen Fitnesscharakter (fürs Gewicht) hat, den Körper beim Training nicht zu sehr schädigt (sie würde wohl rel. fix wieder aufhören, wenn es blaue Flecken hagelt, immerhin hat sie alleine für die Haare bis zu sieben Pflegeprodukte ) und vornehmlich der Selbstverteidigung dient, aber durchaus auch aktive Elemente aufweist?

Ich hoffe die Angaben reichen schon und man kann mir ein paar Tipps geben, damit ich meine Vorschläge gekonnt untermauert anbringen kann.

Viele Grüße

[replica]

krav maga?

kickboxen in der fitness-soft variante.


moine spontanen tips.

lg

[noppel]

im bereich der filipinischen kampfkünste, wo man viel mit waffen (vornehmlich rattanstock und messer) trainiert, läuft es oft ohne körperkontakt ab, weil man nach dem 10. stocktreffer auf den kopf so langsam probleme bekäme, zum training zu finden

ist aber deutlich weniger martialisch, als es klingt

mehr ne geschicklichkeitsübung...

such mal nach "FMA" "Kali" "escrima" "arnis"

[masaya]

Nun ja, es soll schon auch der Verteidigung auf der Strasse dienen. Also wäre ein Stock"-zwang" vielleicht ein wenig unglücklich, oder verstehe ich das falsch?

[noppel]

ja du verstehst das falsch...

es gibt keinen stockzwang, da sich die techniken auf beliebige kategorien übertragen lassen...

also ne wuchtwaffe isn stock, aber auchn hammer, stichwaffe isn messer genauso wie ein schlüssel oder auch ein kugelschreiber

und alle techniken sollten unbewaffnet genauso wie bewaffnet funktionieren, wobei das bisweilen etwas theoretisch ist... aber so grob kommts hin...

mal aus sicht außenstehender:
YouTube - Modern Arnis im Fernsehen vom 24.7.2007

[Winterauto]

Zitat von masaya Hallo, meine Freundin (25) hat angeregt gemeinsam mit mir (30) eine Kampfsportart zu betreiben. Grundsätzlich ja eine super Idee, allerdings sind wir bislang nur sehr sporadisch sportlich aktiv geworden. Körperlich würde ich uns beide mal als schlank bezeichnen. Nun habe ich mir hier und auf anderen Seiten zwar einiges durchgelesen, komme aber nicht wirklich weiter. Gibt es eine Kampfsportart, die gleichermaßen für Mann und Frau geeignet ist, dabei einen gewissen Fitnesscharakter (fürs Gewicht) hat, den Körper beim Training nicht zu sehr schädigt (sie würde wohl rel. fix wieder aufhören, wenn es blaue Flecken hagelt, immerhin hat sie alleine für die Haare bis zu sieben Pflegeprodukte ) und vornehmlich der Selbstverteidigung dient, aber durchaus auch aktive Elemente aufweist? Ich hoffe die Angaben reichen schon und man kann mir ein paar Tipps geben, damit ich meine Vorschläge gekonnt untermauert anbringen kann. Viele Grüße

ich habe sogar mehr als 7 Pflegeprodukte für die Häärchen

zu einem gemeinsamen Training würde ich dir allerdings nicht unbedingt raten, zumal eure Ansprüche doch wohl etwas differenzieren?

[-Ares-]

Eine gute Idee die ihr da habt, jedoch sucht ihr die Wollmilchlegende Eiersau.
Shotokan Karate könnte bei einem guten Sensai auch die Aspekte der Fitness und der Selbstverteidigung abdecken. Einfach hingehen und anschauen.

[Royce Gracie 2]

Du willst also eine Eierlegendewollmilchsau ?

Für Mann und Frau , keine Blauen Flecken aber Straßentauglich und Fitnesslastig.

ALso keine Blauen Flecken aber Straßentauglich schließt sich prinzipiell aus.
Kampf ist immer mit Schmerzen verbunden.

wenns dir nur um die Fitness geht ist eventuell regelmäßiges Joggen erste wahl
Prinzipiell ist jeder Kampfsport für Mann und Frau geeignet.

Du musst dir aber im klaren sein , das ohne Schweiss und Blut nix funktioniert.

Gibt auch kampfsport ohne blaue Flecken ... der funktioniert allerdings in der Praxis nicht.

[noppel]

Zitat von Royce Gracie 2 ALso keine Blauen Flecken aber Straßentauglich schließt sich prinzipiell aus. Kampf ist immer mit Schmerzen verbunden.

die bundeswehr kriegts auch hin!

[masaya]

Also:
Eigentlich differieren unsere Vorstellungen glaube ich gar nicht so sehr, ich persönlich will mich einfach nur in der Kneipe um die Ecke gegen eventuelle Angriffe irgendwelcher Suffkis verteidigen können und sie soll mir halt helfen oder vor allem abends unbesorgt nach Hause schlendern können.
Um mehr geht es eigtl. gar nicht..

Ein paar blaue Flecken und notfalls ein bischen Blut machen auch nix, aber wenn im Sommer die Bikinizone schwärzer als ihre Haare sind, bekomme ich ein Problem..

Ansonsten haben wir uns das halt ganz gut ausgemalt, wenn man sich nach der Arbeit gemeinsam motivieren kann noch hinzugehen, deshalb der gemeinsame Versuch. Es geht halt auch darum einfach etwas zu tun und sich abends nicht nur vor den PC zu setzen und langsam aber sicher zu versauern..

Momentan haben wir also Krav-Maga, Shotokan (woran erkennen wir einen "Guten"?) und filip. Kampfkünste. Ich sehe schon, das wird nicht einfach..

[noppel]

das wird in dem moment einfach, wo du nachschaust, was es bei dir in der gegend gibt...

normalerweise reduziert sich die auswahl dann auf 1-2 vereine und da kann man dann durch probetraining entscheiden

[masaya]

Wir wohnen beide in Köln, sie in Porz und ich in der Innenstadt. Vielleicht hilft das ja noch ein wenig weiter..

Zitat von replica krav maga?

Ne, sie will ja keine blauen Flecken

Die Attribute SV-brauchbar und keine blauen Flecken schliessen sich eh aus.

[Winterauto]

Zitat von masaya Also: Eigentlich differieren unsere Vorstellungen glaube ich gar nicht so sehr, ich persönlich will mich einfach nur in der Kneipe um die Ecke gegen eventuelle Angriffe irgendwelcher Suffkis verteidigen können und sie soll mir halt helfen oder vor allem abends unbesorgt nach Hause schlendern können. Um mehr geht es eigtl. gar nicht.. Es geht halt auch darum einfach etwas zu tun und sich abends nicht nur vor den PC zu setzen und langsam aber sicher zu versauern..

Wie wärs mit nem Messer?

Und abends gemeinsam ins Kino???

[-Ares-]

Zitat von masaya woran erkennen wir einen "Guten"?

In meinen Augen sollte der Sensai im Laufe eines Monats häufiger sagen: „Jetzt machen wir SV. Der Partner greift jetzt mit einem Schwinger an und ihr…“
Sprich wenn er das gelernte mit der Realität verknüpft.
Zudem ist es ganz nett im Training des Öfteren aus der Puste zu kommen.