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  #20506  
Alt 28-08-2017, 07:38
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: nichts
 
Registrierungsdatum: 25.10.2016
Alter: 31
Beiträge: 27
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Zitat:
Zitat von Dastin Beitrag anzeigen
Heute fast 11km gelaufen, 10km waren mein Ziel.

Ich glaube ich bekomme eine Blase am Fuß, hatte nähmlich keine vernüftigen Laufschuhe an (eher Sandalen )
Vogel
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  #20507  
Alt 28-08-2017, 07:56
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: Aikido
 
Registrierungsdatum: 21.10.2006
Beiträge: 593
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Nö, absolute Freiheit, wie einem das gerne erzählt wird hat man nie, auch der reichte Mensch nicht.
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In /dev/null no one can hear the kernel panic!
We all know Linux is great...it does infinite loops in 5 seconds.
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  #20508  
Alt 28-08-2017, 08:50
Benutzerbild von Magni
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: Jiu Jitsu/Muay Thai
 
Registrierungsdatum: 03.06.2015
Ort: NRW
Alter: 26
Beiträge: 721
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Zitat:
Zitat von freakyboy Beitrag anzeigen
Vogel
Hi freakyboy! Wo ist dein avatar hin? Ausgeschissen?
__________________
Wir nennen Frieden, was doch nur Lethargie vor dem Tode ist, und ich fürchte, wir erwachen nur zu unserm Ende.-Johann Gottfried Seume-
Was fällt, das soll man auch noch stossen.-Friedrich Nietzsche-
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  #20509  
Alt 29-08-2017, 12:48
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: nichts
 
Registrierungsdatum: 25.10.2016
Alter: 31
Beiträge: 27
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Hallo

Nee, das ist nen neuer Account und dementsprechend habe ich keinen Avatar
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  #20510  
Alt 30-08-2017, 13:54
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: Aikido
 
Registrierungsdatum: 21.10.2006
Beiträge: 593
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Zitat:
Zitat von freakyboy Beitrag anzeigen
Hallo

Nee, das ist nen neuer Account und dementsprechend habe ich keinen Avatar
ah es ist wieder so weit
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  #20511  
Alt 04-09-2017, 14:53
Benutzerbild von Dastin
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Kyokushin Karate: Randori Pro Spandau/Charlottenburg und im Seishin Dojo
 
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Beiträge: 1.285
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So bekämpft man den Lehrermangel
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Schmerz ist nur ein Anreiz noch mehr zu geben.
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  #20512  
Alt 04-09-2017, 19:00
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: suche noch
 
Registrierungsdatum: 27.07.2009
Beiträge: 2.731
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Zitat:
Zitat von Magni Beitrag anzeigen
... Mir kam gerade in den Sinn, dass, egal wie frei wir uns fühlen, wir doch immer Sklaven der jeweiligen Umstände sind und gezwungen werden, auf diese zu reagieren. Dabei greifen wir auf Erfahrungen zurück, die vorher gemacht wurden oder entscheiden, vermeintlich, aus dem Bauch heraus. ...
Hm ist die Frage, ob das "schlimmm" ist. Ich denke schon dass es auch spontane , intuitive Handlungen gibt, aber ob DAS dann mit Freiheit verbunden werden kann? Schwieriges Thema, aber interessant.

Ich fühle mich bei Entscheidungen meist dann frei(er), wenn sie ohne den Rahmen von (Zeit-)Druck erfolgen. Ob das Ergebnis dann grundsätzlich besser ist, da bin ich aber nicht sicher Aber wenn es schief geht, ärgere ich mich nicht so stark. Glaube ich
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  #20513  
Alt 14-09-2017, 10:18
Benutzerbild von Schnueffler
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Kampfkunst: Wahrheit des wohltuenden Regens
 
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Aufmerksamkeitsdefizit?
Posten des postens wegen, ohne Inhalt und Sinn?
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Du schlägst zu wie ein Vegetarier!
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  #20514  
Alt 17-09-2017, 17:40
Benutzerbild von Dastin
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Kyokushin Karate: Randori Pro Spandau/Charlottenburg und im Seishin Dojo
 
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Beiträge: 1.285
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Heute 10km in ca. 70 Minuten gelaufen. Ich bin schön durch geschwitzt. gleich evtl. noch bisschen Dehnen, und die Sachen für morgen Packen, und entsprechende Vorbereitungen. Morgen früh (leider sehr früh) gehe ich schön ins Fitnessstudio damit ich auch mal groß und stark werde.
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  #20515  
Alt 19-09-2017, 04:57
Benutzerbild von miskotty
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76,8kg. Von über 80kg seit mai nur durch grappling und bisschen Sport nebenbei
Bald hab ich geburtsgewicht
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  #20516  
Alt 19-09-2017, 05:26
Gast
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Zitat:
Zitat von miskotty Beitrag anzeigen
76,8kg. Von über 80kg seit mai nur durch grappling und bisschen Sport nebenbei
und da heißt es, "das Sixpack wird in der Küche gemacht"....
(oder hast Du in der Küche gerungen?)
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  #20517  
Alt 19-09-2017, 06:17
Benutzerbild von miskotty
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Bjj/LL
 
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Zitat:
Zitat von Aruna Beitrag anzeigen
und da heißt es, "das Sixpack wird in der Küche gemacht"....
(oder hast Du in der Küche gerungen?)
Das würde das Ergebnis perfektionieren
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  #20518  
Alt 20-09-2017, 12:46
Benutzerbild von Thjr
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Registrierungsdatum: 07.03.2011
Alter: 33
Beiträge: 280
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Seit Wochen kein Training wegen Einschulung, Verwandschaftsbesuchen, Elternabenden, Teamsitzungen und Geschäftsreisen... Wenn ich nicht bald wieder jemanden durch die Halle schmeissen kann, dreh ich durch...
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www.dieliechtenauer.de
Lerne Fechten und triff gute Freunde.
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  #20519  
Alt 21-09-2017, 17:36
Benutzerbild von Dastin
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Kampfkunst: Kyokushin Karate: Randori Pro Spandau/Charlottenburg und im Seishin Dojo
 
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Beiträge: 1.285
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Zitat:
Zitat von Thjr Beitrag anzeigen
Seit Wochen kein Training wegen Einschulung, Verwandschaftsbesuchen, Elternabenden, Teamsitzungen und Geschäftsreisen... Wenn ich nicht bald wieder jemanden durch die Halle schmeissen kann, dreh ich durch...
Dann viel glück, hoffe mir mal, dass du wieder Zeit haben wirst, um irgend jemanden durch eine Halle schmeißen zu können
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  #20520  
Alt 24-09-2017, 19:07
Benutzerbild von Dastin
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Kyokushin Karate: Randori Pro Spandau/Charlottenburg und im Seishin Dojo
 
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Ort: Berlin
Alter: 24
Beiträge: 1.285
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Glaube im Oktober sieht so mein Trainingsplan aus

Montag: Kraft/Kyokushin
Dienstag: Dehnen/Kyokushin
Mittwoch: Dehnen/KBF
Donnerstag: Kraft/Kyokushin
Freitag: Dehnen/Kyokushin
Samstag KBF/Kraft
Sonntag Ruhetag (Maximal Dehnen und/oder Laufen)

2 KBF, 1 Laufen stellen dann Primär das Ausdauertraining da, wobei sicherlich
die 4 mal Kyokushin Einheiten dazu beitragen

Dehnen um die Beweglichkeit zu verbessern, was ich in der letzten Zeit ein bisschen schleifen ließ.

3 mal halt Ganzkörpertraining.

ca. 9 Sport Einheiten, wenn man Dehnen als keine Einheit sieht.
und 8 wenn man laufen weg lässt.

Ich werde noch versuchen bis anfang oder Ende November ab zu nehmen. Ziel sind unter 80Kg (bis max 75kg)
__________________
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