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  #8401  
Alt 12-05-2009, 00:37
Benutzerbild von Krümel2
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Kampfkunst: Hexenjagd; KKB-Seelsorge und Krisenintervention
 
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Naja, ich denke, das Problem ist, ich bin todsterbensmüde und WILL schlafen. Aber je mehr ich schlafen will, umso weniger wird was draus...
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If I exorcise my devils, my angels may leave, too ...
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  #8402  
Alt 12-05-2009, 00:41
Psycho-Hase
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Zitat:
Zitat von Krümel2 Beitrag anzeigen
Naja, ich denke, das Problem ist, ich bin todsterbensmüde und WILL schlafen. Aber je mehr ich schlafen will, umso weniger wird was draus...
Das kann ich mir schwer als alleinige Ursache vorstellen. Da muss mehr sein...
Hast du's mal mit Schlafmitteln probiert, bzw ob's danach wieder ohne geht?
Wie wenig schläfst du denn genau?
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  #8403  
Alt 12-05-2009, 00:44
Benutzerbild von Krümel2
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Kampfkunst: Hexenjagd; KKB-Seelsorge und Krisenintervention
 
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Nein, das mag ich nicht.
Kann ich schwer sagen. Am Stück höchstens 3-4h und wenn ich kann, tagsüber nochmal ein wenig, wenn ich zu k.o. bin. Aber jetzt hab ich ja ein Schalfmützchen, vielleicht hilfts.
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Geändert von Krümel2 (12-05-2009 um 00:47 Uhr).
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  #8404  
Alt 12-05-2009, 00:47
Psycho-Hase
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Zitat:
Zitat von Krümel2 Beitrag anzeigen
Nein, das mag ich nicht.
Kann ich schwer sagen. Am Stück höchstens 3-4h und wenn ich kann,, tagsüber noochmal ein wenig, wenn ich zu k.o. bin. Aber jetzt hab ich ja ein Schalfmützchen, vielleicht hilfts.
Hm, ich habe da einen Verdacht zu...
Per PN, wenn's dich interessiert.
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  #8405  
Alt 12-05-2009, 00:50
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Zitat:
Zitat von Psycho-Hase Beitrag anzeigen
Hm, ich habe da einen Verdacht zu...
Per PN, wenn's dich interessiert.
V.a.? Gerne, lass knacken!
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  #8406  
Alt 12-05-2009, 07:44
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...und täglich grüßt das Murmeltier!
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  #8407  
Alt 12-05-2009, 08:06
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Hi Krümel schon mal an Baldrian oder dergleichen gedacht? Schlaf ist schon wichtig um Fit und ausgeruht zu sein. Schlafmangel zieht auch Depressionen nach sich.
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  #8408  
Alt 12-05-2009, 08:07
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Morgen miteinander
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  #8409  
Alt 12-05-2009, 08:26
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hallo kinder ;o)
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  #8410  
Alt 12-05-2009, 08:47
Benutzerbild von *Azrael*
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Zitat:
Zitat von LostPrayer Beitrag anzeigen
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  #8411  
Alt 12-05-2009, 09:11
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Heidi du brauchst erst mal einen richtigen Schlaf-Rhythmus und bei Schichtarbeit heißt das eben dass du konsequent zu bestimmten Uhrzeiten ins Bett gehst, ähm Schlafen gehst
Helfen kann da Melatonin, bekommt man aber leider nur im Ausland (glaube ich)
Aber was erzähle ich das einer Schwester ...
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Das wesentliche im Leben geschieht immer noch analog.
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  #8412  
Alt 12-05-2009, 09:15
Benutzerbild von *Azrael*
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Zitat:
Zitat von PeterF Beitrag anzeigen
Heidi du brauchst erst mal einen richtigen Schlaf-Rhythmus und bei Schichtarbeit heißt das eben dass du konsequent zu bestimmten Uhrzeiten ins Bett gehst, ähm Schlafen gehst
Helfen kann da Melatonin, bekommt man aber leider nur im Ausland (glaube ich)
Aber was erzähle ich das einer Schwester ...
Die kommen noch an ganz andere Sachen

Wenn der nächste Morgen zu gemein ist tut das auch Medikinet gehackt durch die Nase
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  #8413  
Alt 12-05-2009, 09:41
Benutzerbild von Krümel2
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Peter, Extremer: Da habt ihr wohl recht, aber es will halt nicht... Bin auch nur noch sporadisch im Schichtdienst. Nervt tierisch, wird sich aber schon geben.
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  #8414  
Alt 12-05-2009, 09:42
Benutzerbild von LostPrayer
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krümelchen ;o) hallllooo

wie gehts dir??
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  #8415  
Alt 12-05-2009, 09:45
Benutzerbild von Krümel2
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Hey Losti, bin wg. dem chronischen Unausgeschlafensein etwas unleidlich, kann aber sonst nicht klagen.

Und selbst? Wie läuft der Job?
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