Neues Jahr, neue Ziele, neue Motivation

[*Mo*]

So wollte einfach mal n Thema erstellen, in dem jeder seine guten Vorsätze fürs nächste Jahr posten kann. Das sollte den Ansporn bei Training zu bleiben eigentlich nur noch vergrößer.

Zu mir:

da ich mit 64kg etwas mehr vertragen könnte, habe ich mir vorgenommen bis Ende nächsten Jahres auf 70 kg oder kurz davor zu sein. Wird zwar schwer und 6kg pro jahr wären schon viele aber ich geh mit gutem Willen dran.

Erreichen will ich das ganze mit 2 Einheiten GK pro Woche und ner Mischung aus schweren BWEs und Grundübungen mit Hanteln. Alles im Bereich zwischen Hypertrophie und Maxkraft.
Ansonsten Boxen und TKD, bei gutem wetter Parkour und bei langeweile Joggen. Gelegentlich aber auch mal ne Kraftausdauer oder Schnellkraft Einheit, wobei Vieles davon ja schon bei den oben genannten Aktivitäten mit trainiert wird.

[elbaro]

Gut ich nehme mir vor weiter zum Training zu gehen und mehr zu essen. Habe vor ca 10 Kilo zuzunehmen. Vielleicht nicht dieses Jahr aber ich kann ja schonmal anfangen.
Vielleicht ein bisschen Offtopic aber ich will auch nen guten Realschulabschluss machen.

[DrMacheto]

.

[MiNaSo]

ich hab keine vorsätze, klappt sowieso nie
das schicksal bestimmt das, wir nur zum teil

[kinkon]

Weniger Partyleben, mehr trainieren!

[Harri]

Ich will nie wieder rauchen, nie wieder Alk trinken und nie wieder fluchen...
SCH*** JETZT IST MIR DIE KIPPE INS BIER GEFALLN!!!

ok ernsthaft: ich habe mir fest vorgenommen an Fett abzunehmen und an Muskeln zuzulegen. Außerdem will ich mir mehr mühe in der Schule und beim Training geben .

[trioxine]

jopp,ich will auch endlich idealgewicht schaffen!

[Rakazy]

Ich möchte in der Schule wieder besser werden!

[JollyJo]

Mein Ziel für 2007: den Gelbgurt schaffen
Ansonsten: Mein Diplom schaffen und anschließend ne Stelle finden (schon schwieriger). Und wenn ich das geschafft habe, hoffe ich, trotz Arbeit und Pony noch Zeit fürs Karate zu haben, und wenn es nur einmal in der Woche zum Fithalten und "Nicht-ALLES-vergessen" ist.
Und nicht zuletzt hätte ich auch nichts dagegen, mich neu zu verlieben, da meine letzte Beziehung nach gut acht Jahren nun endgültig beendet ist.

Kurz und gut: 2007 wird ein Jahr der Veränderungen, und ich habe mir vorgenomen, das Beste draus zu machen, was immer es mir bringt.

[2050HH80]

die 3 kilo fett, die ich schon hatte und die 3 kilo fett, die ich mir im trainigsfreien, party- und essensreichen dezember angefuttert und -gesoffen habe schnellst möglich abtrainieren bzw. das gewicht halten und in muskelmasse umwandeln.

sowieso mehr trainieren. ein mornigworkout aus bwe und laufen anfangen und auch durchziehen.

mit mt anfangen. (ja, leute, ich weiß auch, daß man mit 35 keine karriere mehr startet).

ach, einfach wieder mehr und disziplinierter trainieren - kondition, kraft und kampf (anstelle von boxen halt zukünftig mt).

und natürlich viel mehr zeit ins pokern investieren - theorie und praxis.

[gerrytd]

ideal wäre es für mich 10kg zunehmen zu können und mit dem rauchen aufzuhören.

[noppel]

4-5 mal training die woche
trotzdem nicht das studium verpeilen
mit MT anfangen (oder kali/escrima/arnis/(penchak) silat... ma sehn)
es müsste endlich mal ne neue freundin her... naja wird wohl eh wieder nix werden
mehr lernen
rausfinden, wie man mehr lernen und mehr training physikalisch logisch vereinen kann... weniger schlafen vielleicht?
feldenkrais jeden morgen