Auch Schmerzen

[Krider]

Hallo Freunde des Schmerzes

ich habe vor 2 Wochen einen Lowkick gegen den Muskel vorn am Schienbeim bekommen und habe seit 2 Tagen wieder ziemliche Schmerzen an dieser Stelle. Im Ruhezustand gehts einigermaßen aber unter Belastung oder Druck schmerzt es doch ziemlich.

Hat keiner ein Geheimrezept für sowas?

[Sebastian]

wir sollten ein eigenes Forum für Schmerzen und Verletzungen aufmachen


Ne Spass bei seite, so ne Verletzung hatte ich noch net.

[Rene]

Dolenon von Strathman. Wirkstoff: Chayennepfeffer-Extrakt. Bei Hartnäckigen Muskelverletzungen und Bänderdehnungen sehr gut.

[Krider]

Ich hab mir jetzt mal diese unglaublich teure Mobilat-Salbe geholt. Mal schauen was sie bringt.

KRIDER

Salve, Kneipp Kuren mit kalt fileßendem Wasser und extrem heißen Umschlägen.
so long

[PeterFetzer]

Den ewigen Frust mit dem Schienbein kenn ich irgendwie...
...dummerweise bekomm ich immer wieder auf die selbe Stelle.
Bisher hab ich ausser kuehlen (Salbe) nichts probiert.

[Krider]

Also mir scheint es sich fast entzündet zu haben oder Muskelprellung, k.A. wie man das nennt.
Werd wohl am Montag mal zum Arzt gehen.

[Thyura]

Hey Krider,

hab im Moment exakt das gleiche Problem... allerdings ist die Sache in meinem Fall erst 3 Tage alt und bessert sich auch langsam, solltest also wohl wirklich mal zum Arzt gehen

Übrigens: Mobilat ist ein absoluter Placebo, kaum was an Wirkstoffen drin- wer dran glaubt, dem hilfts, aber mehr nicht!

Wenn du dich wirklich in pharmazeutische Gefilde werfen willst, frag mich nochmal, in der Hinsicht kenne ich mich dank Sanitätsdienst und vielen Verletzungen recht gut aus!

Gruß

Thyura
:brrrrrr:

Salve, ich weiß da noch eine Methode, amputieren, warum lange damit rumärgern? Wech damit und gut, aber dann hast du wieder das Problem mit dem Phatomschmerz.
so long

[lamiech]

Hallo Krider,

lass den Unfug mit der Mobilat Salbe!
Bei einer Muskellprellung etc. ... gillt es, entsprechende innere Blutungen (Schwellungen) zu stoppen.
Mobilat erweitert die Blutgefäße!
In so einem Fall (als Sofortmaßnahmen) gillt die Regel PECH

P ause
E rst mal Kühlen
C coompresse
H ochlagern


zu P: sofortiges Trainingsende, um einer Verschlimmerung
vorzubeugen und weitere Maßnahmen einzuleiten

zu E: durch kühlen verengen sich die Blutgefäße, was
eine Schwellung in dem Bereich abschwächt; immer so
15-20 Minuten Kühlen, dann 5-10 Min Pause, je nach
Bedarf; Achtung: Kein Eis direkt auf die Haut, Keine Sprays
Salben oder sonstigen Kühlschrott, am besten nasse
Tücher; allgeimein gillt: jede Minute, die das Kühlen
verzögert wird, verlängert den anschließenden Behandlungs-
zeitraum um ca. einen Tag

zu C: kreisförmige Bindengänge mit einer Kompressionsbinde
in Richtung Herz

zu H: leg dich auf die Couch, das Bein auf die Armlehne, dadurch
wird das Bein weniger stark durchblutet und ... Schwellung

Da nun alles zu spät ist: Consultiere einen Arzt, lege eine Trainingspause ein und wirf Cheyenne Pfeffer, Mobilatsalbe, Salzsäure, Kontaktgifte und alles andere, was dir einige Möchtegern Hexenköche empfehlen in den Müll oder in den Rachen des Apothekers, der dir soetwas verscherbelt.


CU
Lamiech

(P.S.: "Da nun alles zu spät ist", meint nicht, dass die oben beschriebenen Maßnahmen jetzt nur noch völliger Quatsch sind, lege dein Bein ruhig mal hoch, versuche es mit Kühlen, und wenn es dir gut tut, dann mach weiter)

[Krider]

Danke für die Ausführungen. Dann werd ich es bis morgen mal kühl halten und mir dann morgen meinen Leibarzt bestellen

[lamiech]

Wenns ganz schlimm ist, dann pack das Schienbein erst einmal in ein Verbandtuch ein. Anschließend in einen großen Plastikbeutel/ Müllbeutel.
Diesen Müllbeutel verknotest Du oben, dann pack ihn in einen zweiten, welcher mit Kalten Wasser und Eiswürfeln gefüllt ist.
Das alles stellst Du bis der Arzt kommt in den Kühlschrank.
Nicht vergessen, dem Doc bescheid zu sagen, wenn er Dich auf die Trage packt, sonst wird das gute Schienbein im Kühlschrank schlecht und Du kriegst ein Holzbein - Lowkicks dürften dann jedoch nicht mehr das Problem sein!
:säg:

CU
Lamiech

[Dubois]

Zitat von lamiech In so einem Fall (als Sofortmaßnahmen) gillt die Regel PECH P ause E rst mal Kühlen C coompresse H ochlagern zu P: sofortiges Trainingsende, um einer Verschlimmerung vorzubeugen und weitere Maßnahmen einzuleiten zu E: durch kühlen verengen sich die Blutgefäße, was eine Schwellung in dem Bereich abschwächt; immer so 15-20 Minuten Kühlen, dann 5-10 Min Pause, je nach Bedarf; Achtung: Kein Eis direkt auf die Haut, Keine Sprays Salben oder sonstigen Kühlschrott, am besten nasse Tücher; allgeimein gillt: jede Minute, die das Kühlen verzögert wird, verlängert den anschließenden Behandlungs- zeitraum um ca. einen Tag zu C: kreisförmige Bindengänge mit einer Kompressionsbinde in Richtung Herz zu H: leg dich auf die Couch, das Bein auf die Armlehne, dadurch wird das Bein weniger stark durchblutet und ... Schwellung Da nun alles zu spät ist: Consultiere einen Arzt, lege eine Trainingspause ein und wirf Cheyenne Pfeffer, Mobilatsalbe, Salzsäure, Kontaktgifte und alles andere, was dir einige Möchtegern Hexenköche empfehlen in den Müll oder in den Rachen des Apothekers, der dir soetwas verscherbelt. CU Lamiech (P.S.: "Da nun alles zu spät ist", meint nicht, dass die oben beschriebenen Maßnahmen jetzt nur noch völliger Quatsch sind, lege dein Bein ruhig mal hoch, versuche es mit Kühlen, und wenn es dir gut tut, dann mach weiter)

PECH
Mein Gott ist das ein geniales Wortspiel.
Vielen Dank für diesen Post

[Luggage]

Alter, 6 Jahre, Adrien, 6 Jahre!

Zitat von Krider Hallo Freunde des Schmerzes ich habe vor 2 Wochen einen Lowkick gegen den Muskel vorn am Schienbeim bekommen und habe seit 2 Tagen wieder ziemliche Schmerzen an dieser Stelle. Im Ruhezustand gehts einigermaßen aber unter Belastung oder Druck schmerzt es doch ziemlich. Hat keiner ein Geheimrezept für sowas?

Der Schienbeinschutz lässt grüssen oder war das "dienstlich"

Jedenfalls hab ich für solche Fälle immer rauhe Mengen an Voltaren und Perskindol zuhause

Zitat von Luggage Alter, 6 Jahre, Adrien, 6 Jahre!

Ups, hab gerade selber erst gesehen, daß der Adrien wieder in der Thread-Archäologie tätig war