beinschere trainieren

[jkdberlin]

Zitat von Sven K. Moin Wie ? Was ? Verbrennen ? Spenden ? Nur weil man tappt oder weil man in der Beinschere tappt ?

Bei uns: wenn man durch Doppel-Armbar aus dem Guard tappt, weil absoluter Anfänger-Fehler

Grüsse

[xkerosenex]

Zitat von Herr O. Trainiere lieber techniken aus der Guard, als sinnlos die Beine zusammen zu pressen. Das kostet nur Deine Kraft und in den meisten fällen nutz es eh nix. Ich dachte beim Avci WT wird viel am Boden trainiert?!?!

im vergleich zu anderen WT-organisationen villeicht, aber insgesamt find ich unser bodentraining nicht so toll. wir bekommen sogut wie nie techniken gezeigt, aber am ende jedes trainings machen wir 10-20 minuten bodenkampf, damit auch alle am schwitzen sind

[bobi]

yo! wie macht man den das beim doppelten armbar?
gibts ne bestimmte position der arme die man meiden sollte?

[Sven K.]

Moin

Double Armbar

[Björn Friedrich]

Passend zum Thema ein kleiner Artikel von mir zum Thema Guard. Natürlich nur für die die es interessiert.;-)

http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic2607.html

Tschüß
Björn

[bobi]

yeah, danke sven!

@ björn
sieht man dich mal am start?
mfg

[Björn Friedrich]

Ich bin ja erst 28.:-) Ich bin bestimmt wieder am Start, ich habe schon noch Lust ein paar gute Fights zu machen.:-)