Fragen zu MMA

[domians schatten]

Hallo

Habe in dieser Woche mit dem MMA Training angefangen. Das Training ist hart und geil, aber ich fühle mich als wäre ein LKW über mich gerollt. Vor allem den Kehlkopf hat´s ganz böse erwischt. Ich kannn kaum schlucken. Was mich allerdings etwas stört ist das enorme Verletzungsrisiko, weniger wegen der Schmerzen, als vielmehr wegen evt. Verletzungspausen. Außerdem bin ich net besonders kräftig gebaut, 76 KG bei 183 cm Körpergröße. Gestern habe ich so´n Michelinmännchen als Sparringspartner gehabt. 107 Kg reine Muskelmasse. Sorry, aber da hab ich null Chance. Ich würde mich aber gerne etwas in das Thema einlesen. Wer also interessante Links zum Thema MMA, Trainig, Unrsprung und Wettkampfregeln hat...

Danke

[UlkOgan]

ist ganz normal, dass du "tot" bist.
enormes verletzungsrisiko?! öh, fussballspieler rennen auch andauernd eingegipst rum. und da gibts ja offiziell gar keinen körperkontakt. :P

zur lektüre:
guck dir den thread mal an, da gibts n nettes buch für seehr wenig geld.
http://www.kampfkunst-board.info/for...ig-geld-39695/

und jetzt....husch, änder deine angaben @kampfkunst:!

[MatzeOne]

Das beim MMA ein erhöhtes Verletzungsrisiko vorhanden ist, würde ich unterschreiben.

[Luggage]

Zitat von MatzeOne Das beim MMA ein erhöhtes Verletzungsrisiko vorhanden ist, würde ich unterschreiben.

Das kommt drauf an, wie trainiert wird. Ich habe z.B. MMA-Sparring und -Training als viel weniger verletzungsintensiv, als z.B. MT kennen gelernt, weil die Leute viel vorsichtiger miteinander umgehen. Das Fehlen der dicken Schutzkleidung und das Wissen um die möglichen Konsequenzen läßt meiner Erfahrung nach alle Beteiligten umsichtiger agieren.
Aber das kommt sicher auf den jew. Club an.

Grüße,
Luggage

[DieKlette]

Zitat von domians schatten 107 Kg reine Muskelmasse. Sorry, aber da hab ich null Chance. Ich würde mich aber gerne etwas in das Thema einlesen. Wer also interessante Links zum Thema MMA, Trainig, Unrsprung und Wettkampfregeln hat... Danke

Das 107Kg Michelin Männchen ist unser Hulk Matthias . Nicht wundern, da geht es nicht nur Dir so, der hat einfach eine unverhältnismäßig hohe Kraft und kann die auch schwer kontrollieren. Mich hat er mal so auf die Matte geslammt, dass meine Rippen richtig knackten, das Ausheilen dauerte vier Wochen.

Aber hey, ich hab' ihn getapt, rear necked choke , nachdem ihm die Luft ausgegeangen war und ich ihn die ganze Zeit in der Guard hatte und ihm dann hinterhältig in den Nacken sprang.

Tatsache ist, umso mehr Technik er lernt umso weniger deine Chancen. Bald haben wir keine mehr .

Wenn Du mit ihm trainierst, dann weiß ihn deutlich daraufhin, dass er sich zurücknehmen soll. Ich mach das auch.

Hat nichts mit Weicheitum zu tun sondern einfach mit der Tatsache, dass man sich nicht verletzen will.

Wir sehen uns Montag.

Einen freundlichen Gruß

Julian

[DieKlette]

Zitat von MatzeOne Das beim MMA ein erhöhtes Verletzungsrisiko vorhanden ist, würde ich unterschreiben.

Schwachsinn.

[MatzeOne]

Zitat von MatzeOne Das beim MMA ein erhöhtes Verletzungsrisiko vorhanden ist, würde ich unterschreiben.

Zitat von DieKlette Schwachsinn.

Ich zitiere dich hierzu einmal selbst.

Zitat von DieKlette Das 107Kg Michelin Männchen ist unser Hulk Matthias . Nicht wundern, da geht es nicht nur Dir so, der hat einfach eine unverhältnismäßig hohe Kraft und kann die auch schwer kontrollieren. Mich hat er mal so auf die Matte geslammt, dass meine Rippen richtig knackten, das Ausheilen dauerte vier Wochen.

Du redest Quark!

[Luggage]

Tja, da gilt es wohl zu definieren was "erhöhtes" Verletzungsrisiko genau meint - erhöht, welchem Vergleichswert gegenüber?

Grüße,
Luggage

[DieKlette]

Zitat von MatzeOne Du redest Quark!

Die meisten Fußballer sind um einiges kaputter als die werten MMAler.

Das Verletztungsrisiko bezog sich in diesem Fall auf eine bestimmte Person, die Bundesligadreikraft Wettkämpfer war und Menschen wie mich wie ein Handtuch über die Schulter wirft .

Ansonsten vom Ablauf des Trainings her muss ich sagen, dass sehr gering ist.

[Kensei]

Luggage hat recht, ihr müsst das doch irgendwie in Bezug stellen.

Ich meine im Vergleich zu Schach ist das Verletzungsrisiko schon recht hoch, oder

[MatzeOne]

Zitat von Kensei Luggage hat recht, ihr müsst das doch irgendwie in Bezug stellen. Ich meine im Vergleich zu Schach ist das Verletzungsrisiko schon recht hoch, oder

Beim Schach sterben mehr Menschen als bei jedem anderen Sport

[Saphira]

Zitat von MatzeOne Beim Schach sterben mehr Menschen als bei jedem anderen Sport

Wegen Altersschwäche?

[MatzeOne]

Zitat von Saphira Wegen Altersschwäche?

Jupp. Wieso biste nit im Channel?

[Lacoste]

Erhöhtes Verletzungsrisiko: Klar, daher ists ja auch Kampfsport

Das du die ersten paar mal am Ende bist, gehört dazu, dein Körper muss sich erst drauf einstellen. Zum Sparring mit dem Riese: ist doch gut, der wird schon so intelligent sein und einen Neuling nicht gleich zu Brei verarbeiten )

[Sven K.]

Moin


Also ich halte das Verletzungsrisiko für eher gering, im Vergleich zu anderen KK's.
Wenn etwas passiert, ist es meistens das Unvermögen der Gegner. Alle
Techniken sollten vor den Verwenden einwandfrei beherrscht werden.
Ich bestehe im Training immer darauf. Sowohl wenn ich unterrichte als auch
wenn ich selber mit Leuten kämpfe, die ich nicht so gut kenne. Der Trainer muss
da immer ein Auge drauf haben. Ein "Slammen" mit Verletzung ist nicht
hinzunehmen. Das ich im Sparing mit GnP meinen Gengner nicht ausknipse, sollte
klar sein oder ? Wenn ich merke das mein Gegner nicht so die Ahnung von
Köpermechanik hat, oder nicht einsehen will, das er verloren hat, gebe ich halt
lieber einen Hebel auf bevor etwas passiert. Es geht im Training nicht ums
gewinnen sondern ums lernen.

Das Du gegen Brocken keine Chance hast, gibt sich mit der Zeit. Wenn Du
erst die richtigen Techniken drauf hast, ist es viel einfacher. Ich bin
selber ein Brocken und habe mit Leuten gerollt die fast die Hälfte von mir
gewogen haben und ich musste höllisch aufpassen um nicht unterzugehen.
im MMA werden auch andere Muskeln beansprucht und trainiert als in anderen
KK's daher kommt es Dir eventuell härter vor aber man gewöhnt sich an alles.

Meine 2 Ct.