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MMA - Mixed Martial Arts Diskussionen zum Thema Free Fight, MMA, Mix Fight und Vale Tudo sowie zu Videoclips und Events wie z.B. UFC, Pride u.ä.



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Alt 16-03-2015, 17:36
KkFreak
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
Standard Fuß und Faust abhärten .

Hallo, wenn ich mit meinem rechten Bein kicke , komme ich zum höchsten Punkt hoch, kriege keine Schmerzen beim festen treten und führe die Technik sauber aus , genau wie bei der rechten Hand . Wenn ich jedoch mit links arbeiten, passiert genau das Gegenteil , Kick und faustschlag Schmerzen , komme nicht ganz hoch mit dem Bein , keine gute balance , kein harter Schlag und Schmerzen beim schlag .

Was kann ich tun , dass die Linke Faust und der linken Bein , wie die vom Rechten werden? Trainiere immer gleich , habe nie was bevorzugt , außer halt das ich etwas mehr mit rechts arbeite . Wie Härte ich diese Seite ab ?
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