GSP schwört auf Turnübungen

[The Smiler 30]

Hier ein Video von GSP wie er das Turnen entdeckt hat und dieses als härteste Sportart bezeichnet die er je gemacht hat.

So neu ist das doch alles gar nicht, BWE's gab es doch schon immer. Und jeder weiss, das BWE's allein nicht reichen,aber eine gute ergänzung sind zum Krafttraining. Ich hoffe das GSP das auch so sieht und nicht 100 Prozent auf Turnen setzt

Georges St. Pierre | Elite Athlete of the Week – Yahoo! Sports

[FatBoy]

Zitat von The Smiler 30 Hier ein Video von GSP wie er das Turnen entdeckt hat und dieses als härteste Sportart bezeichnet die er je gemacht hat. So neu ist das doch alles gar nicht, BWE's gab es doch schon immer. Und jeder weiss, das BWE's allein nicht reichen,aber eine gute ergänzung sind zum Krafttraining. Ich hoffe das GSP das auch so sieht und nicht 100 Prozent auf Turnen setzt Georges St. Pierre | Elite Athlete of the Week – Yahoo! Sports

Cooles Video !

Wieso sollen BWEs alleine nicht reichen???

Denke das wird ihn noch stärker machen. Er entwickelt sich jedenfalls weiter und setzt neue Trainingsimpulse. Schlecht für seine Gegner.

[Brodala]

Turnübungen/ Gymnastics sind auch bei CrossFit ne große Sache. Guckt euch heute mal unser WOD an (5.Sept.2011):

Welcome to CrossFit: Forging Elite Fitness

Als Videodemo des ganzen Workouts

http://media.crossfit.com/cf-video/C...ustyHyland.mov (mov-Format)

http://media.crossfit.com/cf-video/C...ustyHyland.wmv (wmv-Format)

Also ich hab fast gekotzt.

[stagediver]

Zitat von The Smiler 30 Hier ein Video von GSP wie er das Turnen entdeckt hat und dieses als härteste Sportart bezeichnet die er je gemacht hat. So neu ist das doch alles gar nicht, BWE's gab es doch schon immer. Und jeder weiss, das BWE's allein nicht reichen,aber eine gute ergänzung sind zum Krafttraining. Ich hoffe das GSP das auch so sieht und nicht 100 Prozent auf Turnen setzt Georges St. Pierre | Elite Athlete of the Week – Yahoo! Sports

Ich kenne dich zwar nicht, aber ich denke mal, dass der Gute das besser wissen wird als du - nichts für ungut...

[The Smiler 30]

Zitat von stagediver Ich kenne dich zwar nicht, aber ich denke mal, dass der Gute das besser wissen wird als du - nichts für ungut...

Früher haben fast alle Kämpfer BWE's gemacht und Hanteltraining verteufelt. Bis leute wie Lesnar, Carwin u Overeem kamen, und gezeigt haben wie effektiv gezieltes Hanteltraining sein kann

Man kann mit BWE's sicherlich eine gute Basis für funktionale Kraft schaffen. Aber richtig stark wird man nur durch Hanteln. Sorry , aber so ist das.

Viele ehemalige BWE'ler haben das bereits eingesehen. In den USA trainiert fast jeder nur noch mit Hanteln

[Royce Gracie 2]

Troll ?


BWE und Hanteltraining wird beides seit Ewigkeiten kombiniert.

Das ist nicht erst seit Lesnar so >_<
Was für ein Quatsch.

Die ersten Generation moderner großer MMA Kämpfer

Randy,Tito,Chuck,Belfort,Silva etc haben so 94-98 rum alle sehr krasses Krafttraining mit schweren Gewichten gemacht
Und das war 11 Jahre vor Lesnar und Carwin

[Dschinghis]

Zitat von The Smiler 30 Früher haben fast alle Kämpfer BWE's gemacht und Hanteltraining verteufelt. Bis leute wie Lesnar, Carwin u Overeem kamen, und gezeigt haben wie effektiv gezieltes Hanteltraining sein kann Man kann mit BWE's sicherlich eine gute Basis für funktionale Kraft schaffen. Aber richtig stark wird man nur durch Hanteln. Sorry , aber so ist das. Viele ehemalige BWE'ler haben das bereits eingesehen. In den USA trainiert fast jeder nur noch mit Hanteln

Wer hat denn bitte Hanteltraining verteufelt? Schon Bruce Lee hat Hanteln ohne Ende gestemmt. Hanteltraining und BWEs haben meist komplett unterschiedliche Ziele, wer erfolgreich sein will, macht beides.

[The-Puncher]

Zitat von The Smiler 30 Früher haben fast alle Kämpfer BWE's gemacht und Hanteltraining verteufelt. Bis leute wie Lesnar, Carwin u Overeem kamen, und gezeigt haben wie effektiv gezieltes Hanteltraining sein kann Man kann mit BWE's sicherlich eine gute Basis für funktionale Kraft schaffen. Aber richtig stark wird man nur durch Hanteln. Sorry , aber so ist das. Viele ehemalige BWE'ler haben das bereits eingesehen. In den USA trainiert fast jeder nur noch mit Hanteln

schwergewichte... keine leicht- mittel- oder weltergewichte sollten sich ihre muskel aufpumpen, weil sie das um einiges langsamer machen wird.(bei den 100+ typen spielt das eh keine rolle mehr) turnübungen sind für leichtere top.

wenn jeder in den usa mit hanteln trainiert dann zeig mir bitte videos von faber, aldo, nick diaz, etc..... wie die das so machen

[stagediver]

Zitat von The Smiler 30 Früher haben fast alle Kämpfer BWE's gemacht und Hanteltraining verteufelt. Bis leute wie Lesnar, Carwin u Overeem kamen, und gezeigt haben wie effektiv gezieltes Hanteltraining sein kann Man kann mit BWE's sicherlich eine gute Basis für funktionale Kraft schaffen. Aber richtig stark wird man nur durch Hanteln. Sorry , aber so ist das. Viele ehemalige BWE'ler haben das bereits eingesehen. In den USA trainiert fast jeder nur noch mit Hanteln

Und selbst bevor hier festgestellt wurde, dass das Lötzinn ist, was du da schreibst, wollte ich mein Statement wiederholen:
Der Mann ist erfahrener Profi, und wird es sicher besser wissen - egal, wie sein zukünftiges Training ausfällt.

[Jan_]

Zitat von The Smiler 30 Früher haben fast alle Kämpfer BWE's gemacht und Hanteltraining verteufelt. Bis leute wie Lesnar, Carwin u Overeem kamen, und gezeigt haben wie effektiv gezieltes Hanteltraining sein kann

Wenn GSP nun mit dem Hanteltraining anfangen würde, könnte er vielleicht irgendwann sogar ein Champion wie Brock Lesnar werden ... warte ... da war doch was ...

[The Smiler 30]

niemand sagt hier das BWE´s nichts bringen. Ich sage nur, dass BWE´s allein quatsch sind und gerne von leuten gemacht werden, die zu faul oder zu schwach sind mit echtem Eisen zu arbeiten.

BWE´s in Kombination mit Eisentraining ist die effektivste Methode !

[stagediver]

Zitat von The Smiler 30 niemand sagt hier das BWE´s nichts bringen. Ich sage nur, dass BWE´s allein quatsch sind und gerne von leuten gemacht werden, die zu faul oder zu schwach sind mit echtem Eisen zu arbeiten. ...

Und genau JETZT hast du dich als Troll geoutet! Tadaa!!

[Shooterstorm]

Zitat von The-Puncher schwergewichte... keine leicht- mittel- oder weltergewichte sollten sich ihre muskel aufpumpen, weil sie das um einiges langsamer machen wird.(bei den 100+ typen spielt das eh keine rolle mehr) turnübungen sind für leichtere top. wenn jeder in den usa mit hanteln trainiert dann zeig mir bitte videos von faber, aldo, nick diaz, etc..... wie die das so machen

ja die trainieren alle nicht mit hanteln ne.
vorallending brock lesnar is ja so unglaublich langsam ne

[Drunken Master]

Zitat von The-Puncher schwergewichte... keine leicht- mittel- oder weltergewichte sollten sich ihre muskel aufpumpen, weil sie das um einiges langsamer machen wird.(bei den 100+ typen spielt das eh keine rolle mehr) turnübungen sind für leichtere top. wenn jeder in den usa mit hanteln trainiert dann zeig mir bitte videos von faber, aldo, nick diaz, etc..... wie die das so machen

Ein Wunder, das diesen Post noch nicht kommentiert wurde, euer Bullshitfilter hat ganze arbeit geleistet.

@The-Puncher:
Du kannst mit 100%iger Sicherheit davon ausgehen, dass jeder MMA Profi auch Krafttraining mit Hanteln macht!

Edit: oh, wurde doch kommentiert, hab ich wohl nicht gemerkt, ich mach nämlich manchmal Hanteltraining