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#1
 
18-12-2011, 16:53
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 MMA Theorie ? Guten Tag , freunde des Kampfsportes  Und zwar würde ich mal gerne wissen ob es Lektüren , Stoff , oder Theorie für MMA gibt . Halt Sachen wie , Trainingsmethoden , Kraftübungen , Techniken . Halt ein bisschen was für die Theorie. Kennt ihr Bücher , Lektüren die empfehlenswert ist um sich ein bisschen mehr in die Theoretische Materie einzuarbeiten ? Würde mich freuen Mfg Marcel     |
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#2
18-12-2011, 16:56
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| Auf deutsch? Dann das hier: Freefight: Training - Technik - Wettkampf: Amazon.de: Christian Ambach, Matthias Werner: Bücher
__________________ Rock´n Roll above all ! Chris bamboozle: Warum darf Lars hier eigentlich reinspammen und sich aufführen wie ein Grundschulkind? |
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#3
18-12-2011, 17:28
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| Zitat:
Deutsch und Englisch Geht beides |
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#4
18-12-2011, 19:32
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| Wenn es ums Kraft und Ausdauertraining geht dann Infinite Intensity von Ross Enamait, speziell für Kampfsport und mMn der Hammer!
__________________ Survival of the fittest. |
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