The DOLCE Diet?

[Teashi]

ein erfahrungsbericht.

So me and my buddy both decided about the same time to get in better shape, even made a bet on who would lose more weight. Well, he ended up buying the Dolce Diet book and brought it to work for me to take a look at. Honestly, unless you plan on spending $1300 on the personalized plan, it is pretty much worthless. Half of the book is talking about his weight cut and what he ate. (and it says not to go by what he did because it was unnatural) I guess the best part of it is that it lists what to buy when you go shopping, though a lot is common sense. The rest is pretty much saying throw away your junkfood, and gives you a place to write down what you eat

[Dudeplanet]

Es kursiert ein PDF davon. Der Preis ist heftig für das Gebotene. Ich schau mal, ob ich wieder abbestellen kann.

[kämpfer.]

worum geht es im groben in dieser diät?
süssstoff statt zucker?
oder viel obst und cola zero?

[Teashi]

Zitat von kämpfer. worum geht es im groben in dieser diät? süssstoff statt zucker? oder viel obst und cola zero?

gesund essen und kalorien zählen.

[Flibb]

Zitat von Dudeplanet Es kursiert ein PDF davon.

Link?

[kämpfer.]

Zitat von Teashi gesund essen und kalorien zählen.

thanx

[kämpfer.]

will wieder kein ego tier sein geheimes wissen teilen?

[jaaaay]

Es stehen keine wirklich neuen Sachen in diesem Buch. Das Thema Ernährung und Sport ist schon so alt, dass kaum noch gravierend neue Sachen entdeckt werden. Viel mehr werden alte Sachen "neu erfunden", um sie dann besser vermarkten zu können.

Ich habe eine PDF mit dem Titel Dolce Diet, muss ich mal schaun, ob es die zu seinem Buch ist. Wenn ja, stelle ich diese gerne der Allgemeinheit zur Verfügung.

Aber eines habe ich noch nie verstanden, warum bei vielen Fighter die Ernährung so einen geringen Stellenwert hat ??? Auch ohne Dolce Diet sollte jeder Fighter in der Lage sein (zumindest mit proffessioneller Hilfe) seine Gewichtsklasse zu meistern. Schafft er es nicht, ist entweder der Gewichtsprung zu groß, oder es fehlt an Durchhaltevermögen bzw. Wissen/Unterstützung. Und wenn letzteres der Fall ist, dann kann ich nur sagen FALSCHER SPORT !

[Teashi]

Zitat von jaaaay dann kann ich nur sagen FALSCHER SPORT !

eher falsche gewichtsklasse.