Trainingspläne der Profis

[Black Adder]

Zitat von xnkrtsx Glaubst du echt, dass deren Pläne irgendwelche Geheimnisse enthalten? Wir sind hier nicht bei irgendwelchen 400-Jahre alten Senseis die nur Grüntee trinken, es ist ganz einfach: Intelligent trainieren, machen was gut für dich funktioniert, viel harte Arbeit, Leute die dir in den ***** treten und viel Spaß dabei! Das Internet quillt nur so über vor Infos über das MMA-Training, zwar sind vermutlich nur etwa 10% davon brauchbar, aber über die kann man durchaus mal stolpern... Ach ja, trust your trainer!

Hey...grüner tee mit antioxidanten is the shit ja?

[Sanusuke]

Hier zwei weitere "pseudo" Trainingspläne ... wie echt ist fragwürdig aber ich wollte sie nur mit euch teilen !


BSN - Athletes - Training - Forrest Griffin

BSN - Athletes - Training - Cain Velasquez