Fäuste Abhärten

[Fruitkwan]

hi,

ich hab vor einiger seit ein video von einem shaolin schule gesehen in dem sie Ihre Fäuste mit so einer Art Schlagpratzen aus Papier (sieht aus wie ein Abreis Kalender) abhärten.

Weis jemand wie die heißen? oder noch besser wo man die herbekommt?

bin für jede hilfe dankbar
gracias de antemano

[MTing]

Ich kenne aus shaolin schulen nur die säcke mit kies die an der wand hängen. Ich hab gehört liegestütze auf fäusten in kies sollen gut sein aber jedem das seine ^^

[Schnueffler]

Makiwara

Zitat von Schnueffler Makiwara

Also Kanken hat immer gesagt das dient nicht zur gezielten Abhärtung

Grüße Ima-Fan

[DerBen]

Bare Knuckle in deinen Boxsack bringt es schon genügend.

[Schnueffler]

Zitat von IMA-Fan Also Kanken hat immer gesagt das dient nicht zur gezielten Abhärtung Grüße Ima-Fan

Ansichtssache!

[DerBen]

Zitat von Schnueffler Ansichtssache!

Keine Ansichtssache.

Das Makiwara kann man benutzen, um seine Technik zu verbessern und um die Energieübertragung zu perfektionieren. Es gibt zwei grundsätzliche Arten das Makiwara zu benutzen * langsame Übung und eindringende Übung. Die langsame Übung dient dazu die Form (Technik) zu verbessern, während die durchdringende Übung zur Verbesserung der Energieübertragung dient. Da die gute Form (Technik) eine Bedingung für die optimale Energieübertragung ist, wollen wir zuerst die langsame Übung behandeln. Quelle:Shotokan-Karate-Do - 1. JJJKC Hassloch e.V. -

Und was die schreiben ist meines Wissens kein Unsinn. Im Gegenteil. Desweiteren findet das Makiwara auch eher im Training der traditionellen Kriegs/Kampfkünste platz, weil man ohne vernünftigen Lehrer doch so einiges falsch machen kann.

[Susa1986]

Zitat von DerBen Keine Ansichtssache.

mit solchen absoluten aussagen wäre ich immer vorsichtig. auch finger und zehen könnte man ja an solchen objekten abhärten, auch wenn vielleicht eher etwas anderes im vordergrund steht.

[DerBen]

Zitat von Susa1986 mit solchen absoluten aussagen wäre ich immer vorsichtig. auch finger und zehen könnte man ja an solchen objekten abhärten, auch wenn vielleicht eher etwas anderes im vordergrund steht.

Um diese Diskussion hier zu Ende zu bringen:
Lies dir durch, was auf der Seite steht.
Das Makiwara ist ein Universalwerkzeug zum genauen Techniktraining.
Ob es jetzt Füße Hände oder was auch immer sind, ist egal.
Nicht etwa zur Abhärtung.

Bitte widerspreche mir per PN das würde sonst den Faden sprengen und das möchte ich nicht. Alle andern die mich vom Gegenteil überzeugen wollen gern auch!

[Schnueffler]

Zitat von DerBen Keine Ansichtssache. Und was die schreiben ist meines Wissens kein Unsinn. Im Gegenteil. Desweiteren findet das Makiwara auch eher im Training der traditionellen Kriegs/Kampfkünste platz, weil man ohne vernünftigen Lehrer doch so einiges falsch machen kann.

Makiwara sind harte Pratzen!
Und wenn ich da richtig reinkloppe, härte ich auch ab.
Makiwara ? Wikipedia

[DerBen]

Behalt deine Meinung, Hauptsache ich kann jetzt wieder meine Ruhe haben.

[Schnueffler]

Zitat von DerBen Behalt deine Meinung, Hauptsache ich kann jetzt wieder meine Ruhe haben.

Genau, du hast bei allem die absolute Meinung und kein andere hat was zu kamellen!

[Susa1986]

Zitat von DerBen Um diese Diskussion hier zu Ende zu bringen: Lies dir durch, was auf der Seite steht. Das Makiwara ist ein Universalwerkzeug zum genauen Techniktraining. Ob es jetzt Füße Hände oder was auch immer sind, ist egal. Nicht etwa zur Abhärtung. Bitte widerspreche mir per PN das würde sonst den Faden sprengen und das möchte ich nicht. Alle andern die mich vom Gegenteil überzeugen wollen gern auch!

du kommst verdammt ***edit*** rüber, keine ahnung, ob du das beabsichtigst. du hättest deine antwort ja auch als pn formulieren können.

so nun etwas zu der von dir verlinkten seite, finde ich sogar gut, aber hast du die selbst gelesen?

1.)laut der darf man erst mit 16 anfangen an der makiwara zu arbeiten, warum wohl?

2.)Im Gegensatz zur allgemeinen Meinung, ist das Makiwara Training nicht primär dazu da die Hände, Ellbogen, Füße usw. abzuhärten, das kann ein nützlicher Nebeneffekt sein (diese aussage von der seite deckt sich fast 100% mit dem von mir geschriebenen).

[DerBen]

Tu ich nicht wirklich.
Ohne die richtige Technik kann das mit der Abhärtung aber auch daneben gehen. Außerdem hilft es dem TE auch nicht besonders, da er also KB und MT ler wahrscheinlich keinen Trainer dabei hat, der ihm es richtig zeigen kann.

Es ist nicht böse gemeint, nochmal.

[Fruitkwan]

joa leutz NEI NEI mein keine Makiwara

Mir gehts um diese "Papier Abreiskalender" Pratze hab das mal in irgend nem video gesehen

Ihr müsst euch das so vorstellen Abreiskalender aber zwischen jedem platt papier ist ein bissen platz dadurch federt es den schlag ab aber je mehr du durch hast desto härte wird es