Keine Trittkraft :O

[Breavi]

Hab fast 2 Jahre südl. KungFu gemacht, und hatte anfangs auch kaum Kraft. Bei mir lags am Hüfteinsatz... hab oft nur das Bein "geschwungen" anstatt den Kick aus der Hüfte zu bringen, dadurch hat sich meine Trittkraft ca. verdoppelt. Von daher würd ich auch deinen Trainer mal fragen, ob Du technisch wirklich ganz korrekt kickst.

[kookymonkey]

bin genau der gleichen meinung wie breavi
ich mach zwar kein shaolin kung fu, aber beim wun hop kuen do sind die kicks auch ähnlich. bei mir lags auch beim hüfteinsatz

[NunchakuFreak]

Also Mabu ist sowieso immer gut...
Ausserdem wie schon gesagt, Huefteinsatz und soviel wie moeglich gegen einen Sandsack treten.

Eine andere Uebung ist auch, alle Kicks ganz, ganz, ganz langsam zu machen.

mfg Nunchaku Freak

[n00by]

Zitat von scarabe ... den Trainer fragen, ob ihm Fehler auffallen. Und dann: Sandsack hinstellen, so daß er nicht umfallen kann, und üben. Üben. Üben. Oder einen geduldigen Partner mit großer Pratze ausstatten. Erst mal Abstand und Technik langsam ausprobieren, dann schneller werden, immer korrekt bleiben in der Bewegung. Mit der Zeit mehr Kraft reingeben. wetten, daß das nach einer Weile fetzt? (Wir "durften" als Kinder z.B. immer unseren abgehärteten Vater treten, das war schwierig, um erst mal die Hemmschwelle zu überwinden und hoch genug zu kommen, aber nach einer Weile hat es richtig geknallt. Und als er dann das erste Mal zusammengeklappt ist, wars das auch mit der Übung, aber da saßen die Tritte schon- schräg, ich weiß, aber sehr effektiv)

dem ist nichts hinzuzufügen, außer vielleicht: cooler vater!

[Pu Bär]

Womöglich ist einfach dein Stand schlecht. Die Kraft verpufft dann einfach, weil du quasi vom Sandsack abprallst und nicht eine Art Brücke vom Boden zum Ziel durch deine Struktur aufbaust.