Shuai Jiao 摔跤

[Shixiong]

Hi!

Macht hier irgendjemand shuai jiao (摔跤, chinesischer Oberbegriff für Ringen im allgemeinen)? Ich finde, das sieht echt nach fun aus, wollte das gerne machen.

Sieht so aus:
YouTube - Shuai Jiao

Instructions:
YouTube - Shuai Jiao Tutorial 中國式摔跤教學 VOL 1 : Strength Building Exercises (Part 1)

Training:
YouTube - Shuai Jiao Sweeps Training
YouTube - Shuaijiao Training in Beijing
YouTube - The Long Bag: A Traditional Training Tool

"Long" Pole:
YouTube - Shuaijiao Training in Beijing

Selbstverteidigung:
YouTube - Shuai Jiao - Kung Fu Wrestling, Defense Techniques by Dr. Yang, Jwing-Ming (YMAA) DVD

Modern Combat Shuai Jiao:
YouTube - Combat Shuai Chiao

Ist das nicht der Urprung von Allem, Shao Lin Quan, Qin Na oder gar TC und Ing Ng ?

Denke Ringen ist wirklich alt (den Begriff 摔跤 gibts in China spätestens seit 2697 BC), gabs in Indien auch, gibt es da nicht auch paar ringende Arhats?

Grüsse,
Shixiong

[Gabe]

mach ich auch im training macht ne menge spass und kommt gut ins schwitzen

[Shixiong]

Mit all dem Training ?

[Gabe]

Wie meinst du das mit all dem training?

[Shixiong]

Das tägliche mehrstündige Kraft Training.

[Gabe]

wenn du so willst ist es wi ringen judo oder sonst was in der richtung nur im wettkampf hat verloren wer fällt. Naja ob shuai jiao, sanda oder tui shou. sollte in irgendeiner art in jedem kungfu/wushu stil enthalten sein. und mit genung partnerübungen erübrigt sich auch gewicht training(ist aber natürlich eine super ergänzung). genauso wie für alle andere formen von wettkampf.

[BillaP]

Gibs da auch videos von turnieren?

[Gabe]

[Shixiong]

Competition:
Shuai Jiao competition Beijing

Henan Shuai jiao competition

[Shixiong]

Zitat von Gabe wenn du so willst ist es wi ringen judo oder sonst was in der richtung nur im wettkampf hat verloren wer fällt. Naja ob shuai jiao, sanda oder tui shou. sollte in irgendeiner art in jedem kungfu/wushu stil enthalten sein. und mit genung partnerübungen erübrigt sich auch gewicht training(ist aber natürlich eine super ergänzung). genauso wie für alle andere formen von wettkampf.

Ja, ich meinte, ob Du ganz darauf ausgelegt trainierst. Zusätzlich zu alltäglicher Dehnung viel Kraft Training, etwa jeden zweiten Morgen, volles Programm. Das ist ja nicht gerade der Schwerpunkt auf Formen.

Trainiert mit Sicherheit einen guten Stand das Ganze und Ringen macht ansich dochimmer fun , oder? Ausser im offiziellen Wettkämpfen, gibt es ja noch Bodenkampf.

[Gabe]

ich trainiere so gut wie keine formen ausser mal sonntags oder zwischendurch für mich als meditationsmethode. mein training ist auf kampf ausgelegt aufwärmen leichtes dehnen was zum aufwärmen gehört tritt übungen schlagübungen techniken wiederholen evt. neue lernen wenn die "alten" sitzen und dann verschiedene kampfübungen tuishou(so wettkampfmässig), shuai jiao(eben ringen), Bodenkampf(ergibt sich meistens aus shuai jiao da kann mann jenachdem mit wenn man trainiert auch am boden weitermachen) und "sanshou" halt "free fight" natürlich alles kontrolliert wir müssen auch alle noch arbeiten gehen. aber ja mein trainingsplan ist trotzdem recht voll komme schon auf 20-30std die woche (morgen kann ich bisschen ausschlafen). ich persönlich mache allerdings keine wettkämpfe. kann aber durchaus leute dafür trainieren die wollen.

[Huo Yuanjia]

Zitat von Gabe ich trainiere so gut wie keine formen ausser mal sonntags oder zwischendurch für mich als meditationsmethode. mein training ist auf kampf ausgelegt aufwärmen leichtes dehnen was zum aufwärmen gehört tritt übungen schlagübungen techniken wiederholen evt. neue lernen wenn die "alten" sitzen und dann verschiedene kampfübungen tuishou(so wettkampfmässig), shuai jiao(eben ringen), Bodenkampf(ergibt sich meistens aus shuai jiao da kann mann jenachdem mit wenn man trainiert auch am boden weitermachen) und "sanshou" halt "free fight" natürlich alles kontrolliert wir müssen auch alle noch arbeiten gehen. aber ja mein trainingsplan ist trotzdem recht voll komme schon auf 20-30std die woche (morgen kann ich bisschen ausschlafen). ich persönlich mache allerdings keine wettkämpfe. kann aber durchaus leute dafür trainieren die wollen.

Welchen stil machst du den genau ?