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Was essen abends nach dem Training ?!

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#16

14-05-2008, 18:15

Mars

Moderator

Kampfkunst: -

Registrierungsdatum: 06.05.2002

Ort: Pullach bei München

Beiträge: 7.542

Zitat:

Zitat von m3tze

ich weiß was ich essen muss und was nicht^^

es geht kommt mir darauf an das ihr mir nahrungmittel nennt aus magerquark milch oda so was ich abends essen kann ? :P

Schaue doch mal im Rezeptethread nach.

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