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Krafttraining, Ernährung und Fitness Alles über Kraftaufbau, Ausdauer und die passende Ernährung sowie Motivation.



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  #1  
Alt 14-02-2017, 10:37
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: TaiJi, FMA, WC
 
Registrierungsdatum: 16.12.2015
Ort: NRW
Beiträge: 2.579
Question Frage zur "Vibrahantel"

Hallo zusammen,

ich hätte mal eine aktuelle FRAGE und würde mich über ein paar Impulse freuen.
Derzeit wird bei uns hier beim Discounter Lidl eine sogenannte "Vibrahantel" angeboten.
FRAGE: Kennt sich jemand damit aus und kann mir sagen, was die für Effekte hat bzw. wozu genau sie sich eignet?

Vielen Dank schon mal im voraus
und herzliche Grüße!
__________________
HG Silverback * Ich habe eiserne Prinzipien. Wenn sie Ihnen nicht gefallen, habe ich auch noch andere. (Groucho Marx)
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  #2  
Alt 14-02-2017, 10:53
Benutzerbild von Björn Friedrich
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Friedrich Jiu Jitsu - Kampfkunst nach biomechanischen Grundlagen
 
Registrierungsdatum: 02.09.2001
Ort: Rhein-Main Gebiet
Beiträge: 6.483
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Ich würde nur 2 Worte sagen. LIEGEN LASSEN ;-);-)

Sowas braucht kein Mensch, genauso wie Kettlebells mit Vibrationsmodus:-) Die gibt es nämlich (woanders) auch.:-)

Ich hab per se nix gegen Vibrationen, ich trainiere sogar selber fast täglich damit, als Entspannungsübung, aber dafür eignet sich ein kleines Trampolin auf dem du den ganzen Körper in Schwingungen versetzen kannst, wesentlich besser.
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  #3  
Alt 14-02-2017, 12:32
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: TaiJi, FMA, WC
 
Registrierungsdatum: 16.12.2015
Ort: NRW
Beiträge: 2.579
Standard

Ok, DANKE für die erste Antwort.
Ich war auch erst mal nur per se neugierig, welche Wirkung eine solche Hantel überhaupt haben soll (da kann ich mir nichts drunter vorstellen)?
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