Kampfkunst-Board

Zurück   Kampfkunst-Board > Allgemeines zu Kampfkünsten/-Sportarten > Krafttraining, Ernährung und Fitness

Krafttraining, Ernährung und Fitness Alles über Kraftaufbau, Ausdauer und die passende Ernährung sowie Motivation.



Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1  
Alt 09-03-2017, 22:32
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Wing Chun
 
Registrierungsdatum: 09.07.2012
Alter: 29
Beiträge: 1
Standard Funktionelles Krafttraining: was ist das für eine Hantel?

Hi Leute,

ich bin in einem Trainingsvideo von “GGG“ Golovkin auf eine interessante Trainingsmethode gestoßen. Golovkin benutzt eine spezielle Hantel, die etwa 70 cm lang ist und 20 Pfund wiegt. Diese Hantel hält er mit beiden Händen fest und nutzt sie für funktionellen Übung.
Kann mir vielleicht einer von euch sagen, was das für eine Art Hantel ist und wo man die bekommen kann?
Hier noch einmal der Link zum Video (ab etwa 5:30min)
https://youtu.be/7Xa3dig4fBw

Vielen Dank!
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
Werbung
  #2  
Alt 09-03-2017, 23:35
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Grappling/SV
 
Registrierungsdatum: 16.06.2012
Alter: 26
Beiträge: 1.322
Standard

Keine Ahnung, ich mache kein funktionelles Krafttraining. Nur bewusst Unfunktionelles.
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort


Dieses Thema betrachten zurzeit 1 Personen. (0 registrierte Benutzer und 1 Gäste)
 
Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist An.
Smileys sind An
[IMG] Code ist An
HTML-Code ist Aus
Trackbacks are Aus
Pingbacks are Aus
Refbacks are Aus

Ähnliche Themen
Thema Erstellt von Forum Antworten Letzter Beitrag
Funktionelles Krafttraining für Ving Tsun (abseits traditioneller Methoden) StefanB. aka Stefsen Krafttraining, Ernährung und Fitness 54 10-06-2011 08:35
Funktionelles Krafttraining? Interessanter link! Freches Kloesschen Krafttraining, Ernährung und Fitness 9 10-06-2010 00:20
Funktionelles Krafttraining/Bodyweight Exercises Stuff Krafttraining, Ernährung und Fitness 20 05-10-2008 14:11
Wer macht funktionelles Krafttraining und IMA Karl-Heinz Taijiquan, Qigong-Neigong Tuishou, Baguazhang, Xingyiquan 39 16-03-2005 14:18
Funktionelles Krafttraining, Schnellkrafttraining.. smash Krafttraining, Ernährung und Fitness 4 17-07-2003 14:33



Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 23:44 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.8.8 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.