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#1
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| ich überleg gerade das man ja große leute für stärker hält als kleine und das denken auch leute die keine große ahnung von reichweite und so haben, da hab ich überlegt: große leute = längere arme = längere muskelfasern = mehr kraft.... oder wie seht ihr das ? |
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#2
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| stärker ? nicht unbedingt, teilweise einen besseren Hebel vielleicht
__________________ Gruss Franz - Trainingsbücher - Trainingspläne- Telekommunikation - Japan Thailand Burma Fotos - GoodBody Shirts |
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#3
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| Naja, sie haben zumeist einfach mehr Masse. Und die ist nicht ganz unwichtig für die maximale Kraft.
__________________ Mit freundlichen Grüßen 'Mach weiter, wo andere aufhören.' |
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#4
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Also wenn die arme länger sind hat man mehr schwung und so auch mehr Kraft damit. ![]() |
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#5
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| Hallo, hier spricht ein knapp 2 m großer Mann mit einer Armlänge von 80 cm (mit geballter Faust, also die Schlag-Reichweite) und ich kann euch sagen das ich sogar anfangs schwächer als meine Klassenkameraden war, obwohl ich größer war und mehr Muskelmasse hatte. Und es dauert verdammt lange, z.B., einen Biceps zu trainieren der 5 cm länger als der von den Anderen ist, ganz zu schweigen von dem Bauchmuskeln *umkipp*. Soweit ich weiss haben Größere mehr Potenzial, vermutlich weil sie eben auch einfach größere und stärkere Muskeln von Natur aus brauchen, aber wenn deine genetische Veranlagung alles andere als "Super-Sportalent" aufweist, dann kannst du als "Riese" ganz schön ackern (ohne Doping und sonstiges). Zitat:
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#6
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| Zitat:
Zitat:
in JEDEM (seriösen) Gewichtheberbuch steht drinn,dass kleinere Leute BESSERE Hebelverhältnisse haben (hängt glaub ich mit dem Drehmoment welches man zu überwinden hat zusammen ---> kürzere Arme ergo kleineres Drehmoment) |
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#7
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Ich glaube da versucht wohl jemand mir einen Bären aufzubinden. |
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#8
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| Kommt drauf an, beim Bankdrücken, hat der Kleinere den Vorteil, dass er einen kürzeren Weg hat. Aber bei solchen Sachen wie Bizepscurls müsste der Größere den Vorteil haben, da er eine größere Hebelwirkung auf das Gewicht ausüben kann. Ein Drehmoment wirkt dabei nicht, da es ja keine Drehbewegung ist.
__________________ Wer faul ist, darf nicht dumm sein. |
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#9
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| Zitat:
Das Drehmoment lässt sich auch berechnen, z.B. beim Bizepscurl. Hubkraft x Hebelarm = Drehmoment Was nur gerne vergessen wird, es kommt nicht nur auf die Länge des Unterarms an, sondern auch in welchem Abstand vom Gelenk der Bizeps und Brachialis am Unterarm ansetzen. Verallgemeinernd kann man sagen, Leute mit kürzeren Armen und einem Muskelansatz, der weiter vom Gelenk entfernt ist, haben einen Kraftvorteil gegenüber einem anderen mit quantitativ gleicher Muskelmasse. Wayne Westcott schreibt, daß ein Mensch mit einem 5 cm kürzeren Unterarm einen Maximalkraftvorteil von mehr als 15 % ,gegenüber einem Menschen mit quantitativ gleicher Muskelmasse, hat. Noch krasser sind die Unterschiede durch den Sehnenansatz. So führt ein 0,5 cm weiter vom Gelenk ansetzender Muskel zu einem Maximalkraftvorteil von ca. 20 % . Ich denke, daß die Einschätzung "Groß = Stark" ein evolutionäres Überbleibsel ist. Man weiß instinktiv, daß ein größerer Mensch im Kampf einen Vorteil hat. gruß i Geändert von ichi (04-08-2003 um 23:56 Uhr). |
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