Kampfkunst-Board

Zurück   Kampfkunst-Board > Allgemeines zu Kampfkünsten/-Sportarten > Krafttraining, Ernährung und Fitness

Krafttraining, Ernährung und Fitness Alles über Kraftaufbau, Ausdauer und die passende Ernährung sowie Motivation.



Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1  
Alt 25-05-2010, 13:56
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: -
 
Registrierungsdatum: 11.01.2005
Beiträge: 499
Question Honig oder Zucker?

Was ist gesünder? Gibt es eine gesündere Alternative falls beides ungesund ist?
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
Werbung
  #2  
Alt 25-05-2010, 14:03
Moderator
Kampfkunst: Takeda Ryu Kobilza Ha
 
Registrierungsdatum: 26.03.2010
Ort: Wien
Alter: 32
Beiträge: 2.229
Standard

ich wäre ganz klar für honig

das hat so viele gesunde inhaltsstoffe, das würde ich definitiv dem zucker bevorzugen (sofern es geschmacklich passt)
eventuell statt normalen zucker, unbehandelten rohrzucker nehmen, ist auch etwas gesünder
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #3  
Alt 25-05-2010, 14:09
Benutzerbild von hashime
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Kyokushin, MT
 
Registrierungsdatum: 15.09.2003
Ort: Wien
Beiträge: 4.700
Standard

Würde auch für Honig plädieren....ansonsten gibts noch Agavensirup (geschmacklich nicht ganz so intensiv wie Honig) oder auch Stevia....
__________________
Kyokushinkai Karate Klub Wien
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #4  
Alt 25-05-2010, 14:09
Benutzerbild von nessuno
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: pahuyuth - traditionelle thailändische kampfkunst
 
Registrierungsdatum: 20.03.2006
Ort: hier
Alter: 46
Beiträge: 553
Standard

honig honig honig

gibt auch welche die schwören drauf zur wundheilung
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #5  
Alt 25-05-2010, 14:17
Benutzerbild von chris1982
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Thaiboxen
 
Registrierungsdatum: 07.08.2007
Ort: Wien
Beiträge: 3.572
Standard

Gar nix. Man gewöhnt sich mit der Zeit dran...
__________________
"Macht nichts, wenn die Preise für Reis und Mais steigen - Hauptsache, die Bolos bleiben billig!" ;-)
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #6  
Alt 25-05-2010, 14:23
Benutzerbild von Trinculo
Moderator
Kampfkunst: 没有, Ni NT, ничего, SFA
 
Registrierungsdatum: 15.01.2004
Ort: Land der tausend Hügel
Alter: 47
Beiträge: 19.335
Standard

Bääh ... man gewöhnt sich auch an Fastfood und künstliche Aromastoffe ...
__________________
But if they tell you that I've lost my mind
Baby it's not gone just a little hard to find
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #7  
Alt 25-05-2010, 14:26
Benutzerbild von chris1982
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Thaiboxen
 
Registrierungsdatum: 07.08.2007
Ort: Wien
Beiträge: 3.572
Standard

Zitat:
Zitat von Trinculo Beitrag anzeigen
Bääh ... man gewöhnt sich auch an Fastfood und künstliche Aromastoffe ...
Nur das auf Zucker verzichten gut für den Körper ist und Fastfood fressen nicht...
__________________
"Macht nichts, wenn die Preise für Reis und Mais steigen - Hauptsache, die Bolos bleiben billig!" ;-)
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #8  
Alt 25-05-2010, 14:36
KKB-Userstatus: Professional
Kampfkunst: MMA, Kraftsport
 
Registrierungsdatum: 18.02.2009
Beiträge: 814
Standard

Süßstoff
__________________
http://www.kampfkunst-board.info/forum/signaturepics/sigpic42140_2.gif
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #9  
Alt 25-05-2010, 14:42
Benutzerbild von Ir-khaim
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: BJJ
 
Registrierungsdatum: 01.01.2007
Ort: Peine
Alter: 28
Beiträge: 2.330
Standard

Die Dosis macht das Gift.

Ansonsten würde ich Honig bevorzugen wegen zusätzlicher günstiger Inhaltsstoffe.
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #10  
Alt 25-05-2010, 14:43
Benutzerbild von Trinculo
Moderator
Kampfkunst: 没有, Ni NT, ничего, SFA
 
Registrierungsdatum: 15.01.2004
Ort: Land der tausend Hügel
Alter: 47
Beiträge: 19.335
Standard

Zitat:
Zitat von chris1982 Beitrag anzeigen
Nur das auf Zucker verzichten gut für den Körper ist und Fastfood fressen nicht...
Wer sagt denn, dass es gut für den Körper ist, auf Zucker zu verzichten ? Viele Desserts schmecken ohne Zucker eher bescheiden ...

Fastfood ist übrigens nicht unbedingt ungesund ... ich finde es schlimmer, dass es schlecht schmeckt
__________________
But if they tell you that I've lost my mind
Baby it's not gone just a little hard to find
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #11  
Alt 25-05-2010, 15:05
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Rollen und so weiter
 
Registrierungsdatum: 10.12.2005
Alter: 28
Beiträge: 352
Standard

Ich verwende je nach Geschmack, Verfügung, Lust und Laune:

- Zucker
- Vanille-Zucker
- Honig
- Ahorn-Sirup (Schmeckt in Milch gemixt original wie Haselnusseis! verrückt! )
-Fruchtsaft oder auch mal das Wasser aus der Ananasdose wenn man kein frisches Obst hat

Und so weiter, ich denke mal wie bei allem: die Mischung machts, nicht nur vom gesundheitlichen/inhaltlichen Aspekt aus sonder auch wenns um die Frage geht: Hab ich heute schon wieder Bock auf Magerquark oder hol ich mir aufm Weg vom Gym lieber noch 4 Cheeseburger...
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #12  
Alt 25-05-2010, 15:16
Benutzerbild von Trinculo
Moderator
Kampfkunst: 没有, Ni NT, ничего, SFA
 
Registrierungsdatum: 15.01.2004
Ort: Land der tausend Hügel
Alter: 47
Beiträge: 19.335
Standard

Zitat:
Zitat von MalteB Beitrag anzeigen
Ich verwende je nach Geschmack, Verfügung, Lust und Laune:

- Zucker
Ist manchmal besser, weil neutraler im Geschmack und leichter mischbar ...

Zitat:
Zitat von MalteB Beitrag anzeigen
- Vanille-Zucker
... danke, dass Du nicht "Vanillin-Zucker geschrieben hast

Zitat:
Zitat von MalteB Beitrag anzeigen
- Honig
Passt oft auch super zum Backen, obwohl es mir immer Leid tut, Honig zu erhitzen ...

Zitat:
Zitat von MalteB Beitrag anzeigen
- Ahorn-Sirup (Schmeckt in Milch gemixt original wie Haselnusseis! verrückt! )
... Finde ich auch Und passt klasse zu Pfannkuchen

Zitat:
Zitat von MalteB Beitrag anzeigen
Und so weiter, ich denke mal wie bei allem: die Mischung machts, nicht nur vom gesundheitlichen/inhaltlichen Aspekt aus sonder auch wenns um die Frage geht: Hab ich heute schon wieder Bock auf Magerquark oder hol ich mir aufm Weg vom Gym lieber noch 4 Cheeseburger...
Volle Zustimmung
__________________
But if they tell you that I've lost my mind
Baby it's not gone just a little hard to find
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #13  
Alt 25-05-2010, 15:24
paka
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
Standard

Ich liebe Honig
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #14  
Alt 25-05-2010, 15:25
Benutzerbild von Trinculo
Moderator
Kampfkunst: 没有, Ni NT, ничего, SFA
 
Registrierungsdatum: 15.01.2004
Ort: Land der tausend Hügel
Alter: 47
Beiträge: 19.335
Standard

Bärenfang schmeckt ja auch öde mit Zucker
__________________
But if they tell you that I've lost my mind
Baby it's not gone just a little hard to find
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
  #15  
Alt 25-05-2010, 15:56
Pustekuchen
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
Standard

Meine persönliche Meinung ist auch, dass die wunderkräfte des Honig eher vernachlässigbar sind, im angesicht dessen, wie viele miese KH´s drin sind.
Glukose eignet sich gut zum süßen, wenn man gezielt mit Süßungsmitteln "arbeiten" möchte. Die ganze "brauner Zucker und Honig anstatt raffinierter Zucker" Geschichte halte ich für übertriebenen Öko-Kram.

Ansonsten soll´s halt schmecken!
Erdnussbutter mit Zucker schmeckt nicht und Kaffee mit Honig auch nicht (hey, warte: süßer Kaffee ist sowieso bäh!)

Esst mal lieber Gemüse wenn ihr denkt dass Honig so toll ist

P.S.: Trinculo, du Feinschmecker

P.P.S.: Schon mal jemand versucht, gebrannte Mandeln mit Honig zu machen?

Geändert von Pustekuchen (25-05-2010 um 16:04 Uhr).
Google Bookmark this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort


Dieses Thema betrachten zurzeit 1 Personen. (0 registrierte Benutzer und 1 Gäste)
 
Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist An.
Smileys sind An
[IMG] Code ist An
HTML-Code ist Aus
Trackbacks are Aus
Pingbacks are Aus
Refbacks are Aus

Ähnliche Themen
Thema Erstellt von Forum Antworten Letzter Beitrag
Honig in der Diät? Graf von Montefausto Krafttraining, Ernährung und Fitness 22 13-04-2010 08:00
isotonische getränke ohne zucker und süsstoff? manu1979 Krafttraining, Ernährung und Fitness 7 27-04-2008 09:37
Zucker gesund? DragonLee Krafttraining, Ernährung und Fitness 16 19-09-2007 12:49
Zucker im Sportgetränk sinnvoll? Toe_Choke Krafttraining, Ernährung und Fitness 3 20-06-2006 13:00
Zucker , --- Blutuntersuchung Tomate Gesundheit, Heilmethoden und Medizin 1 29-12-2005 20:42



Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 22:19 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.8.8 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.