körperbau -- schmale latte - dicke arme

[Polymorph]

ich wunder mich immer wieder über menschen, die äußerlich wie so n dünnes hemd erscheinen ( und es auch sind) und dann aber ober und unterarme wie tiere haben...wie macht man das? gehen die ins fitness studio? wie geht das? ich mach liegestütz, davon sieht man = 0! bei mir guckt bei 2 kg zuviel gleich der bauch raus und meine arme sind spindeldürr...

[Dobi]

hört sich nach der spezies discopumper an ; )
ja die trainieren halt nur arme, und deshalb haben sie dicke arme, logisch, wa? *g*
wenn du ernsthaft aufbauen willst, solltest du vielleicht noch was anderes machen als nur liegestütze. hierzu findest du viele infos mit der suchfunktion