Kraftsport stopt Wachstum

[TheCornInGrove]

Zombies sterben nie!!!

Lies doch vllt erstmal den Thread?!

Da steht doch schon alles .

[3L9O]

@te: Und?? wie siehst du jetzt aus?? ich meine jetzt bist du ja shcon 4 jahre älter

[KsBreak]

Ich trainiere zwar nicht im Fitness Studio(weil ich erst 12 bin)aber trainiere auch arme und beine aber weiß nicht ob das was ich mache zum kraftsport zählt denn ich bin 12 und 1,68cm groß.
aber ich glaube das was ich mache zählt nicht zum kraftsport

[Mars]

Zitat von KsBreak Ich trainiere zwar nicht im Fitness Studio(weil ich erst 12 bin)aber trainiere auch arme und beine aber weiß nicht ob das was ich mache zum kraftsport zählt denn ich bin 12 und 1,68cm groß. aber ich glaube das was ich mache zählt nicht zum kraftsport

Verzeihung, aber Du schreibst nicht, was Du im Fitness-Studio für Training absolvierst. Nur dann können wir schreiben, ob Du Bedenken haben musst.

Hanteln und Kraftgeräte sollten für Dich tabu sein.

[knoxxelig]

jungs, ich trainiere seit ich 13-14 bin sehr viel maximalkrafttraining und mir gehts super. soweit ich informiert bin gibts es auch keine seriöse studie die den wachstumsstopp bescheinigt.