Muskelwampe

[Kasuya]

Seit einiger Zeit fällt mir im Fitnessstudio was auf.

Normalerweise ist bei einem muskulösen Mann die Brust draussen und danach gehts flach runter. Bei einigen ist aber die Brust draussen aber der Bauch nicht flach, sondern sie haben so eine Art Muskelwampe. Die sehen aus als ob die schwanger wären. Versteht einer was ich meine?

Ist das genetisch bedingt oder wie ist das? Vorallem wie kann man das vermeiden? Sieht echt nicht schön aus...
Kumpel von mir meinte das liegt am Protein was die zu sich nehmen. Kann ich aber nicht glauben.

[Schut]

Vieleicht einfach dicke Muskeln plus dicke Wampe drüber? Oder meinst du richtig Waschbrettartig?

[Schnueffler]

Dieser "Blähbauch" kann von der Ernährung kommen oder durch massiven Anabolikamißbrauch!
Schau dir mal die Leute an, die das Profimäßig betreiben. Die haben alle eine muskulösgerippte Wampe. Dort kommt es von dem Medikamentenmißbrauch!
MfG
Markus

[Harrington]

Wachstumshormone eventuell...

[Kasuya]

Ja, so richtig mit Sixpack.

Stell dir ne Schwangere vor die ein Sixpack hat. Genau so sieht das aus.

Kann das echt von der Ernährung kommen? Wie vermeidet man das denn?

[Schnueffler]

Wie gesagt, zu 99% ist es bei den Leuten der Anabolikamißbrauch.
Ernährunsseitig kann es durch eine Unverträglichkeit von Eiweißen kommen, die für die Aufblähung des kompletten Magendarmtraktes verantwortlich sind. Ist aber sehr selten.
MfG
Markus

[Kasuya]

Da ich kein Anabolika nehme = kein Problem. Kuuuuuuuhl

[2050HH80]

beim mißbrauch von wachstumshormonen wächst alles.
es wachsen unter anderem auch die gedärme (kein witz) - daher die plautze.
du kannst auch darauf achten, ob die leute plötzlich arnie-like eine zahnlücke bekommen - der kiefer wächst auch (wie alle knochen (-enden)).
auch an den fingekuppen kannst du das sehen, wenn die knochenenden verdickt sind.

[marq]

wenn bauchmuskeln richtig massig sind und nicht nur definiert, sieht es halt so aus! die bauchmuskeln müssen auch die ganzen schweren gewichte stabilisieren...

andere deutungen sind aber nicht auszuschliessen.

[Stefan1]

heisst das das durch wachstumshormone die Knochen härter u stabiler werden? Ich habe das Gegenteil gehört.
Wenn man übermäßig unnatürlich muskeln aufbaut, werden die knochen brüchiger ,da sie nicht gewohnt sind, so einen Masse mit sich herumzuschleppen. Der Muskeln gewöhnt sich schnell an belastung, die Knochen u Gelenke aber net

[2050HH80]

Zitat von Stefan1 heisst das das durch wachstumshormone die Knochen härter u stabiler werden? Ich habe das Gegenteil gehört. Wenn man übermäßig unnatürlich muskeln aufbaut, werden die knochen brüchiger ,da sie nicht gewohnt sind, so einen Masse mit sich herumzuschleppen. Der Muskeln gewöhnt sich schnell an belastung, die Knochen u Gelenke aber net

wenn die muskeln zu schnell wachsen kommt der rest des körpers nicht mit. senen, knochen, gelenke u.s.w. sind dann ggf. für die muskeln zu schwach. das heißt aber nicht, daß die knochen u.s.w schwächer oder dergleichen werden. sie sind noch genau so stark wie vorher. nur daß das dann nicht mehr reicht.
wenn man den knochen u.s.w. genug zeit gibt, auf natürlichem weg mitzuwachsen, werden auch dies stärker.
außerdem muß man ja auch unterscheiden, wie die leute stoffen.
einfach ausgedrückt: wenn du z.b. mit testosteron stoffst, wachsen nur deine muskeln. der o.g. effekt tritt ein.
wenn du z.b. mit hgh stoffst, wächst bzw. verstärkt alles auch senen und knochen. dann ist der effekt außer tollen muskeln zahnlücke, plautze u.s.w.

[leutnant]

Vielleicht haben die ein extremes Hohlkreuz?

[Mars]

Entweder es ist Dein Darminhalt oder Du hast Organ/Bauchfett (das liegt unter den Muskeln) zu gelegt.
Einen "Wachsbauch" durch Stoff wollen wir mal ausschließen

Das mit dem "Wachsen in allen Bereichen" tritt nur bei bestimmten Stoffformen auf (HGH).

Gruß

[John Preston]

Zitat von Mars [...] Organ/Bauchfett (das liegt unter den Muskeln) zu gelegt. [...]

Das würde mich jetzt mal interessieren: Dieses Organ/Bauchfett, dass sich ja hin und wieder bilden kann, das kann man doch normal abtrainieren, wie überflüssiges Fett sonst auch oder?
Durch was (also welche Nahrungsmittel) kann dieses Organfett denn entstehen bzw. wie kann man es verhindern
(außer Sport )?


Gruß
J.P.

[Schnueffler]

Du solltest garnicht so scharf drauf sein das du dein Organfett zu sehr reduzierst.
Beim Bauchfett geht es um die Wärmeisolierung für deine Organe, aber die meißten hier können sich ja ggf. einen zweiten Pulli leisten und somit dem frieren entgehen! ;-)
Die Funktion des Organfetts ist ein mechanischer Schutz der Organe, sprich die Polsterung um sie herum.
MfG
Markus
P.S.
Hoffe das ich mich jetzt richtig an die Vorlesung von damals erinnert habe!