regeneration

[buffi]

ja ich weiß schon...ich halte mich ein bischen zurück!

[nevermore]

Zitat von buffi so, dann hab ich nochmal ne frage, hab aber kein bock nochmal nen thread aufzumachen heute im training hat ich mit der zeit solche schmerzen im unteren bauch, dass ich sogar nicht mal mehr seilhüpfen könnte(das gleiche hatte ich im letzten training auch) so wie es sich angefühlt hat, waren es die unteren bauchmuskeln, kanns aber nicht genau sagen. kann das vll daran liegen, dass ich bis jetzt meinen rücken nicht trainiert habe? oder habe ich so langsam einfach den muskel überreizt? j aok, gestern hatte ich abends auch so bauchweh, dass ich kaum mehr laufen konnte, und hab an dem tag null trainiert.

könnten blehungen, blasenprobleme, seitenstiche oder auch hormonelle schwankungen(bin mir aber nicht ganz sicher) sein.... nach disbalancen im rumpfbereich hört sich das allerdings nicht an!

[buffi]

Zitat von nevermore könnten blehungen, blasenprobleme, seitenstiche oder auch hormonelle schwankungen(bin mir aber nicht ganz sicher) sein.... nach disbalancen im rumpfbereich hört sich das allerdings nicht an!

gut, das war meine größte sorge eig.
vll lags auch daran, dass ich kurz davor was getrunken habe, das letzte mal auch. weil unser trainer sagt immer man soll nichts trinken