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Krafttraining, Ernährung und Fitness Alles über Kraftaufbau, Ausdauer und die passende Ernährung sowie Motivation.



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  #16  
Alt 01-01-2017, 16:55
Benutzerbild von Aruna
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Kampfkunst: Flexible Response
 
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Beiträge: 2.246
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Bei den Amazon-Scheiben würdest Du nochmal einen halben Zentimeter Breite pro Scheibe gegenüber den Gorilla-Scheiben einsparen.
Dafür wäre die Stange bei Kreuzheben 2,5 Zentimeter höher.
__________________
Ich habs euch doch gesagt. Ich bin der Nostradamus des Forums.
-Kannix-
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  #17  
Alt 01-01-2017, 20:25
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Kampfkunst: Lichtenauer
 
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Ort: 38xxx
Beiträge: 313
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Zitat:
Zitat von Gabber4Life Beitrag anzeigen
Ist bei mir schlechr realisierbar da ich ein Free Rack(also freistehende Hantelständer ohne Querstrebe)habe und ne extra Flachbank.
Kannst die Schlaufe auch an der Flachbank einhängen - der Zug muss nicht unbedingt senkrecht sein...

Schau mal bei real vorbei - die haben nach Feiertagen, an denen gern und viel gegessen wird häufig Angebote in der Sportabteilung und man spart die Portokosten...
__________________
...alle sagten immer: "Das geht nicht!" - doch dann kam einer, der wusste das nicht und hat es einfach getan...
...diese Signatur kann Spuren von Soja oder Erdnüssen enthalten...
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