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Welche Alternativ Übung für Zuhause?

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#31

15-05-2008, 20:30

YiShen

gesperrt/gebannt

Kampfkunst: Opa Kung Fu

Registrierungsdatum: 26.02.2005

Ort: Mül(l)heim

Alter: 29

Beiträge: 1.640

Aushängen wäre auch von Vorteil - hat meinem alten herren anno Schnee immer gut geholfen: Einfach an ne Klimmzugstange oder irgendwas über Kopfhöhe hängen und entspannen. Kann am Anfang aber wehtun.

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