WT-Escrima (waffenlos)

[F3NR1R]

Zitat von WCBX ... Security nicht belegen müssen Security selbst Beleg sein. .....

ganz große Klasse

[Security]

Zitat von WCBX Ich mache ja Latosa Escrima aber ich fange mich langsam an Fremd zu schämen.

Wo wir uns wohl einig sind:
Unser Latosa-Escrima hat fast keine Gemeinsamkeiten. Und das ist auch gut so.

Wo wir uns auch einig sind:
Du trainierst einige Elemente des Latosa-Escrimas, die ich nicht trainiere, d.h. Du trainiert mehr Techniken als ich. Und auch das ist gut so weil Du als Boxer völlig andere Elemente des Latosa-Escrima benötigst als ich.

Beste Grüße

[Security]

Zitat von quirl Sag mal Security, wie machst du das eigentlich im Training wenn mal was feineres dran ist?

Bei mir ist nie etwas Feineres dran.
Es geht bei mir im Training nur um drei Dinge:
1) Grundtechniken mit den 5 Konzepten.
2) Grundtechniken mit den 5 Konzepten.
3) Grundtechniken mit den 5 Konzepten.

Beste Grüße

[quirl]

Das find ich jetzt spannend. Wie sieht so eine Einheit denn ca aus?

Wie wärmt ihr euch auf? Welche Übungen gibts zB? Macht ihr Sumbrada? Oder gibts nur auf den Sack hauen und dann Sparring? Ich kanns mir grad echt schwer vorstellen.

[amasbaal]

sumbrada? secu?
nie im leben. das ist doch ritualisiertes gefuchtel ohne powerkonzept und judo!

(er wird mir 100% recht geben ).

[quirl]

Aber irgendwas muss er ja machen^^ Sinawalis evtl? obwohl, nein, das ist durch die wiederholung zu lasch so wie alle Drills.

Ich überleg grad ob ich ein eigenes Thema dafür aufmach

[Security]

Zitat von amasbaal sumbrada? secu? nie im leben. das ist doch ritualisiertes gefuchtel ohne powerkonzept und judo! (er wird mir 100% recht geben ).

Ja, ich gebe Dir - wie meistens - 100% Recht.

Also mal ein paar Trainingsbeispiele von meiner Escrima-Gruppe.

Es geht darum, die 5 Konzepte bei den 5 Escrima-Basisschlägen zu stärken.

1) Balance-Training, wir nennen es "Gorilla-Training":
http://www.youtube.com/watch?v=LDYyv-iLmRY

2) “Warthog Training” für den Vorwärtsdruck (Ausweichen ist in meinem Latosa-Escrima-Training strengstens verboten und wird mit lautem Gelächter bestraft. Wer mehr als einmal pro Training ausweicht, der muss einen Filzhut aufziehen auf dem steht „Angsthase“.)
http://www.youtube.com/watch?v=fGDKC...eature=related

3) Szenario Training von den Anfängern (es sind Anfänger weil noch viel zu sehr geboxt wird und viel zu defensiv agiert wird):
http://www.youtube.com/watch?v=SP62N...feature=relmfu

4) Frauen-SV:
http://www.youtube.com/watch?v=w8BQ64TtKnQ

Beste Grüße

[angHell]

ok, das war wirklich lustig!

Ne ernsthaftere Antwort wäre aber dennoch interessanter gewesen!