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#1
 
29-01-2006, 09:59
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 Buch "Best Stretching" Hallo, ich habe letztes Jahr das Buch "Best Stretching - Dehnübungen für alle Sportarten" veröffentlicht (Pietsch Verlag, Großformat, farbig, 96 Seiten, 14,90 EUR). In dem Buch werden 55 effektive Dehnübungen für alle Muskelgruppen anhand von zwei Dehnmethoden vorgestellt. Auch werden Dehnprogramme für unterschiedliche Sportarten angeboten. Die Übungen sind alle im Kampfsport einsetzbar und werden von Kampfsportlern präsentiert. Nähere Infos: http://www.thaisport.de/buecher/fitn...tretching.html http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...477582-1329058 Für Fragen zu dem Buch stehe ich gerne zur Verfügung. Gruß Christoph Delp
__________________ Neue Bücher: "Thai-Boxen fight", "Bodyweight-Training", "Thai-Boxen basics", "Kampfsport Solotraining". www.christophdelp.de  |
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