|
#1
 
18-03-2011, 12:56
| ||||
| ||||
 Buch: Complex Core von Roman Jahoda Hallo, ich bin in einem anderen älteren Thread über das Buch "Complex Core - Rumpfstabilisation in Training und Therapie" von Roman Jahoda gestolpert. Das gesamte Core-Trainings Konzept finde ich sehr interessant. Ich habe dazu auch bereits das Buch von Mark Verstegen, "Core Performance". Meine Frage, kennt jemand vielleicht beide Bücher und kann sagen ob sich das "Complex Core" trotzdem lohnt, oder ob sich die Übungen etc. insgesamt relativ decken also gleich/ähnlich sind? Wäre super wenn jemand was zu dem Buch sagen kann....     |
Werbung
 |
| Dieses Thema betrachten zurzeit 1 Personen. (0 registrierte Benutzer und 1 Gäste) | |
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
Linear-Darstellung
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Erstellt von | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Roman Urban | mary@hapkido | Koreanische Kampfkünste | 43 | 20-10-2010 12:00 |
| Frage zu Javorek's Complex 1 | Donke5 | Krafttraining, Ernährung und Fitness | 1 | 22-01-2010 12:03 |
| Roman Zentsov vs Chalid Arrab | Flinker_Difar | Video-Clip Diskussionen zu MMA | 1 | 27-11-2008 17:10 |
| Roman dekkers | marius24 | Muay Thai, Muay Boran, Krabi Krabong | 9 | 10-04-2007 21:35 |
| Roman Chair | jeetkunedo | Krafttraining, Ernährung und Fitness | 16 | 21-05-2003 21:54 |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:07 Uhr.
